Про вес. Девочковое. Приложения для айпада.

[olga_phoenix]

Кто о чем, а я о похудении :) Увы и ах, для меня это вечная битва.

Еще во время беременности я обозначила для себя срок в 2 месяца, чтобы как минимум вернуть свой добеременный вес. Ни на каких диетах я конечно сидеть не собиралась, но дала себе слово, что переедать тоже не буду. Кто-то в качестве стимула вешает картинку фотомодели на холодильник, а

Comments

[bobcatik]

У меня есть myfitnesspal. Но я их потом забываю обновлять. Надо твои проверить. Ты герой! Так быстро и так на много похудеть. Но я думаю, ключевое слово в твоем похудении - это 5-7км прогулок и отказ от жареного :)

[olga_phoenix]

Ну и плюс размеры порций, не за двоих, а нормальные :)) а я твое гляну!

[january_21]

Результаты супер, но чисто по опыту: по окончании ГВ надо бы утроить контроль... Я после родов добеременный вес вернула за 10 дней и дальше цифры в условный минус пошли. Я так радовалась, а потом закончила кормить и все мои ненавистные 7 кг, которые я бы с чистой душой отправила бы подальше-на мне:( эххх!!!
И с прогулками-просто отлично!!! Желаю больших успехов в деле борьбы с лишним весом!

[olga_phoenix]

Увы, я не тот человек, кто сильно от ГВ худеет, я по результатам смотрю. Вот Оля, tasty-mama, она прям растаяла, хотя ела как....даже не знаю как кто. Я помню приехала к ней в гости, она тощая, ножки палочки, мы сделали мусаку и она положила себе и мне. Я чуть не умерла от этой порции, а она себе добавки положила )))) Не, увы, за размерами порций мне сейчас приходится следить, иначе в плюс ухожу.

[lsdinka]

А какой у тебя шагомер?

[olga_phoenix]

шагомер omron hj-152
Уже второй, думала что первый потеряла, а оказалось у родителей за городом забыла. Очень нравится.

[lsdinka]

Спасибо :)

[natalya0117]

Оля какая ты молодец! Без строгой диеты добилась хорошего результата!

[olga_phoenix]

Спасибо Наташ, то ли еще будет. Сегодня мы как-то случайно 8 км нагуляли, отличный "фитнес" получился :)