Печальное. Только девчаковое!!!!
С сентября веду борьбу с лишним весом. Победить его не удавалось, но, по крайней мере, и в другую сторону подвижек не было. А тут после мужина дня рождения - расслабилась. За прошедшие 25 дней наша семья съела - это из того, что мы обычно вообще не покупаем и не едим, - много ужасного. Сюда относятся: два торта и молочной колбасы примерно два кг.
( Read more... )
Но редко и с утра. На завтрак например кусочек с маслом с чаем.
Просто раньше я съел бы три кусочка :)))
Можно конечно на время перейти на что-то типа отрубного хлеба или хлебцы.
Кстати, по поводу вкусняшек - есть же галетное печенье. Не знаю, есть у вас или нет: "Мария" вкусное попадается.
Но со мной тогда страшное дело творилось, когда я решил похудеть. Я весил 88 кг. Ряха будь здоров, одышка. Я тогда просто со злости взял и перестал есть хлеб. Надо мной на работе издевались - каждый день печеньки покупали...
В результате мне говорили, что я уже переборщил сильно... А я прямо кайфовал от того, какой лёгкой походкой хожу :)
Сейчас я вешу 82. Летом было 80. Но я не парюсь уже, вес держится стабильно - на зиму просто набрал :)
ЗЫ Ещё я очень на кисломолочное тогда под сел. Я вообще молочник страшный и всё такое люблю, но тогда на творог налёг вообще страшно, бывали дни, когда кроме него ничего не ел. Но реально кайфовал. У меня все мои проблемы с кишечником улетучились. К творогу со сметаной по-прежнему страсть питаю. Только что-то неладное в животе, сразу начинаю его регулярно есть - и проходит. Просто диву даюсь - всю жизнь мучился, а лекарство-то вот оно: просто и очень вкусно.
Reply
Leave a comment