"Сейчас вспомнил, что тут, в обители, был некто из дворян. Борьба у него была с блудной страстью. Он держал под подушкой плеть, и как плоть начинала свои тревоги, он дул себя без жалости плетью, и усмирил плоть. Попробуйте."
Феофан Затворник. Письма.
https://religion.wikireading.ru/21140 "Не забывайте, но и не усердствуйте...", - с 42: 30 мин.
https://kinohiti.ru/view/6958 Всё они, по-моему, прячут... Наши святоотеческие отцы. Может быть, и правильно делают. Защита от дурака, конечно, должна быть. Да и не только...
Вот, хорошие слова Блаженного Августина: «Люби Бога и делай, что хочешь». Но могут ведь привлечь и дураков. Тоже не всегда хорошо.
Так что, наверное, правильно делают, что прячут. Однако любопытство к традиции это дюже подрывает.
По искомому вопросу, так сходу, особенно-то много не найдешь. Банальное что-нибудь, немного унылое. "Молитва и пост". И что-нибудь еще в таком же духе. Это крепостная стена.
А, с другой стороны, так тоже традиция складывается. Это же пример для подражания. Они молчат. Ну и "ты молчи". Молчи. Тихо.