Потребуется:
1 стакан муки из зеленой гречки
2 стакана фиников без косточки
0,5 стакана сладкой кураги ( Read more... )

всего три ингредиента, а вкус божественный, чистый, фруктово-кокосовый.

Нам нужно:
3 киви
150 г кокосовой стружки ( Read more... )

- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана грецких орехов или миндаля
- 3/4 ч. лож. молотой корицы
- 12-15 фиников
- 1 стол. лож. воды

Измельчить в блендере овсяные хлопья и орехи. Затем измельчить финики. Смешать все ингредиенты. Скатать шарики мокрыми руками. Выходит около 12 пирожных.

Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!

Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира ( Read more... )

- 2,5 стакана фиников без косточек
- 1 стакан миндаля
- 1 стакан фундука
- 2-3 стол. лож. кэроба

Орехи измельчить в блендере. Затем измельчить финики. Смешать орехи с финиками и кэробом. Массу выложить в форму, разровнять поверхность и нарезать.


( Read more... )

Курага - 1/2 стакана
Молотые семена льна - 2 ст.л
Миндаль - 1/4 стакана
Сироп или сахар - по вкусу ( Read more... )

Ингредиенты:
-фундук - 100г
-финики - 1 горсть
-живое какао - 1/2 ст.л.
-мускатный орех - 1/2 ч.л.
Из данного количества ингредиентов получится небольшой симпатичный «муравейничек» для двоих

Способ приготовления: 1. Фундук тщательно перебрать, оставить только целые, хорошие орешки и замочить в фильтрованной холодной воде на ночь. 2. Финики ( Read more... )

Сырой борщ - это не просто красивое, вкусное и сытное блюдо, это настоящий кладезь витаминов, клетчатки и здоровья ( Read more... )

Вам понадобиться:

- 1 качан цветной капусты ( Read more... )

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хурма - 3 штуки ( Read more... )