Что-то я все тортики да тортики, а мы меж тем стараемся правильно питаться ;) Мы с дочей каждое утро едим творог, ведь он богат кальцием, посему у меня очень много рецептов из него. Вот решила, что надо поделиться хотя бы малой их частью. Встречайте первый: легкий, питательный, полезный! Творог прекрасно сочетается с бананом. Иногда я их просто ( Read more... )

Не смогла придумать нормальное название этому чуду для завтрака. Это и не запеканка, и не кекс, и не пирог... Попробуйте и решите сами ;) Скажу только, что в режиме diet time это самое оно: нет ни сахара, ни муки!


( Read more... )

Пару-тройку лет назад я истязала себя периодическими диетами, а потом вес возвращался в еще большем объеме. Но как только мне на глаза попалась книга "Я не умею худеть", все в моей жизни изменилось. Я похудела на 17 кг, которые ко мне больше не вернулись. Периодически я заморачиваюсь на тему диетических блюд. Оказалось, даже десерты могут быть ( Read more... )