Крепитесь, люди, скоро лето!
Народная молва каждую зиму безапелляционно утверждает, что большинство из нас к лету мечтают выглядеть хорошо. И не прочь сбросить лишние килограммы, заработанные в нелегкой борьбе с новогодними оливье, тортиками и еже с ними кулинарными излишествами.
А вы что-нибудь делаете, чтобы выглядеть стройными, подтянутыми, спортивными?
Вот, например, Медоносная Пчела собирает с цветка пыльцу и запивает цветочным нектаром. И наверняка после 18:00 не ужинает.
И я решил взять пример с этой замечательной трудолюбивой Пчелы. Мы с ней очень похожи - и фамилия у нас практически одинаковая, и работаю так же как она без перерыва и выходных.
Вместо нектара на ужин делаю апельсиновый фреш и неспешно пью в прикуску с грецкими орехами, которые вместо цветочной пыльцы.
Очень так душевненько получается!
Кстати, и сон улучшился, и сновидения стали цветными и добрыми.
Утром стал легче просыпаться и поднимаюсь с хорошим настроением.
Открою еще один секрет хорошего настроения и бодрости - регулярные занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне!