Почему ноги отекают к концу дня
На здоровье ног да и всего организма в целом очень сильно сказывается малоподвижный образ жизни.
Необходимо больше двигаться! Поднимайтесь по лестнице вместо эскалатора и лифта, делайте перерывы во время работы на прогулки вокруг офиса, гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа в день.
Не забывайте, что нужно носить правильную обувь, которая включает широкий передний отдел.
[ Читать дальше.. ]Зачастую отеки сигнализируют о повышенной нагрузке на венозную систему ног и проблемах в её работе.
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.