в июле прошлого года я начала ходить на йогу. На первом занятии я попыталась сделать crow (руки на полу, колени опираются на руки (рядом с локтями), большие пальцы ног касаются друг друга в воздухе). Конечно, я упала. Но сегодня - получилось.


( Read more... )