Об Александре Зассе, человеке удивительной судьбы и огромной силы, можно прочесть в Википедии - там же есть ссылки на книги об этом атлете, систему упражнений, фото- и видеоматериалы. Благодаря этому необыкновенному человеку многие для развития силы обратились к изометрическим упражнениям.


( Read more... )