Основные мудры йоги
Наука йоги существует очень давно, свыше 5 тысяч лет. Величие индийские учителя-риши скопили в ее тайниках множество методик, которые могут помочь достигнуть гармонического состояния не только для души, но и для тела. Мудры тоже относятся к их числу. Содержание Основные хатха-йога мудры Поза Йога Мудра Випарита Карани Шакти Чалана Небольшое отступление про бандхи и мудры.
Йога : польза для здоровья
Заводя разговор о йоге, большинство современных людей выдвигает разные ассоциации, связанные с этим термином.
Карма йога - путь осознания себя, как служителя Творцу
Все живое на земле находится в постоянном движении и развитии.
Женские секреты: можно ли заниматься йогой при месячных
Что делать, если вы решили активно приступить к освоению занятий йогой?
Йога прана - что это?
Отвечая на вопрос что такое прана, йога говорит нам, что это некая энергия
Суть Аюрведы. Секреты индийских врачей
Аюрведа набирает все большую популярность среди людей, которые заботятся о своем здоровье.
Йога в парке : особенности занятий на свежем воздухе
Занятия йогой по эффективности приравнивают к занятиям спортом, но это немного искаженное и неверное суждение.
Является ли йога спортом?
Нет предела совершенству! Такой фразой можно охарактеризовать всеобщее желание заниматься спортом.
Йога для восстановления нервной системы: эффективные упражнения
Современная жизнь наполнена стрессами и перенапряжениями, для избавления от которых нужны особые средства.
Йога для тела - что говорит наука?
Современная йога - йога для тела, её относят к фитнесу, гимнастике. Получив развитие во всем мире, она стала отличаться от классической индийской йоги, утратив религиозный подтекст.
Йога : польза для здоровья
Заводя разговор о йоге, большинство современных людей выдвигает разные ассоциации, связанные с этим термином.
Карма йога - путь осознания себя, как служителя Творцу
Все живое на земле находится в постоянном движении и развитии.
Женские секреты: можно ли заниматься йогой при месячных
Что делать, если вы решили активно приступить к освоению занятий йогой?
Йога прана - что это?
Отвечая на вопрос что такое прана, йога говорит нам, что это некая энергия
Суть Аюрведы. Секреты индийских врачей
Аюрведа набирает все большую популярность среди людей, которые заботятся о своем здоровье.
Йога в парке : особенности занятий на свежем воздухе
Занятия йогой по эффективности приравнивают к занятиям спортом, но это немного искаженное и неверное суждение.
Является ли йога спортом?
Нет предела совершенству! Такой фразой можно охарактеризовать всеобщее желание заниматься спортом.
Йога для восстановления нервной системы: эффективные упражнения
Современная жизнь наполнена стрессами и перенапряжениями, для избавления от которых нужны особые средства.
Йога для тела - что говорит наука?
Современная йога - йога для тела, её относят к фитнесу, гимнастике. Получив развитие во всем мире, она стала отличаться от классической индийской йоги, утратив религиозный подтекст.