Да-да, это все про меня ( Read more... )

занимаюсь ( Read more... )

1. Пять занятий из 13, на которые я могла физически попасть на этой неделе, в том числе один сайкл и 2 утренних тренировки. Еще вроде как 2 занятия сегодня, но я их пропускаю из-за Аленки и мальчика со шкафом, и 2 занятия завтра (посмотрим). Правда силовые занятия я себе в расписание не утянула до сих пор ( Read more... )

на прошлой неделе в клубе было только 2 раза, прогульщица. на этой неделе - 1 раз, надеюсь все таки завтра выберусь. А все дело в том, что на выходных мы ездили в Минск. А сегодня идем в киношку. Вообщем, нахожу левые отговорки, чтобы не заниматься.

никуда я во вторник не пошла. обленилась по страшному. зато в среду я молодец: йога 1 час 20 минут, а потом велотренажер 35 минут. Больше 12 км проехала. Новые шортики - класс ( Read more... )

Вчера почувствовала себя ни с того, ни с сего лучше. Сходила на йогу. Нога к утру совсем прошла. Воспаление хитрости было, не иначе))) В целительную силу йога-практик пока верится с трудом

Вчера спрашивали, на какие тренировки я готова ходить утром. Я согласилась на йогу, растяжку и сайкл. Не иначе, как помутнение рассудка случилось...Занатие пока обещали проводиь для 2 или более человек, осталось подговорить Толю на утренние тренировки ( Read more... )

Мы с Толей играли в игру Самый внимательный муж. По правилам игры, если Толя выигрывает, я ему дарю любой подарок. Толя выпросил приставку к телевизору. Сегодня купили и весь день играем в игры из серии про спорт. У меня уже все болит, а Толя как живчик. Это потому что я уже на йоге сегодня играла, а Толя только дома...Приставка забавная: управлять ( Read more... )

я сходила на силовую йогу. на руках себя продержать не смогла... ладно, какие наши годы еще успею. на эту неделю задачу 4 раза сходить в зал -- выполнила!!

Сегодня проходила фитнес-тестирование. Сначала замерили рост, вес, спросили сколько лет, замерили обхват талии (почему-то под пупком, а не как положено по талии), обхват бедер, обхват ноги и голени, обхват руки сверху и снизу. Потом замерили в этих же местах жир. Потом сделали упражнение на присядания, замерили мою выносливость... Потом замерили ( Read more... )