Утром пошел в местную школу на тренировку. Там есть нехитрые тренажеры для занятий спортом. Мне нужна была перекладина и брусья. Начал тренировку в хорошем темпе. Поная сосредоточенность на ощущениях и работе тела. Нагрузка - короткий отдых. В общем, несколько напряжно, но тренировка - есть тренировка. Сделал спину, перешёл к груди. Отжался от ( Read more... )