бег
Несколько дней подряд вечером на меня нападало желание бегать. Но по вечерам все-таки не то - темно, душно, поэтому я ставила будильник на 6 с твердым намерением утром встать и на стадион. Но каждое утро повторялось одно и то же - просыпаюсь в 6 и не понимаю, нафига мне ехать на стадион? Солнце уже вылезло, ехать далеко (перекрыли ближнюю дорогу, теперь вместо 2км до стадиона ехать км 5, что довольно ощутимо, если ехать на велике, но не ехать же на мотоцикле - как-то неспортивно), бегать не особо хочется, а может лучше поспать? И засыпала часов до 9. В 9 просыпаюсь - жара, духота, солнце в окно, противно - и какого хрена я не встала в 6 и не пошла бегать?
Сегодня наконец собралась. Встала, доехала. Ну что сказать - мне даже не верится, что еще в январе, судя по моим записям, я могла бежать час со средней скоростью 11км/ч, ускоряясь почти когда хочу и вообще с полным ощущением полета. Сегодня ничего такого и рядом не было. Бежать было тяжело, скучно, мучительно и надоело через 10 минут. Выносливость сказала мне гуд-бай. Заодно изнасиловала турник. Подтягивания тоже сильно сдали, хотя и были не фонтан, но 1 раз подтянуться могла. А сегодня нет.
В общем, побегала, поиздевалась над турником, приехала домой. По плану - силовая. Сделала разминку, вышла на балкон к гантелям. А солнце уже вылезло - 8 утра почти, жааарко. Я стояла над гантелями минут 10, уговаривая себя сделать присед. Не уговорила. Пошла попила чайку с вкусняшками. Типа мне срочно надо восстановить силы, хехе. А потом навалилась усталость и я легла спать. Проснулась в 9. Жарища, духотища! Ну и нафига надо было вставать в 6, если закончилось все, как обычно? Клоун я. И даже зарядку сегодня не делала. Только жрать весь день хотела.
А вообще, достало болеть. Горло не проходит уже неделю, кашель, насморк - что-то типа несильной простуды, иногда переходящей в сильную простуду, и так уже который день..
Сегодня наконец собралась. Встала, доехала. Ну что сказать - мне даже не верится, что еще в январе, судя по моим записям, я могла бежать час со средней скоростью 11км/ч, ускоряясь почти когда хочу и вообще с полным ощущением полета. Сегодня ничего такого и рядом не было. Бежать было тяжело, скучно, мучительно и надоело через 10 минут. Выносливость сказала мне гуд-бай. Заодно изнасиловала турник. Подтягивания тоже сильно сдали, хотя и были не фонтан, но 1 раз подтянуться могла. А сегодня нет.
В общем, побегала, поиздевалась над турником, приехала домой. По плану - силовая. Сделала разминку, вышла на балкон к гантелям. А солнце уже вылезло - 8 утра почти, жааарко. Я стояла над гантелями минут 10, уговаривая себя сделать присед. Не уговорила. Пошла попила чайку с вкусняшками. Типа мне срочно надо восстановить силы, хехе. А потом навалилась усталость и я легла спать. Проснулась в 9. Жарища, духотища! Ну и нафига надо было вставать в 6, если закончилось все, как обычно? Клоун я. И даже зарядку сегодня не делала. Только жрать весь день хотела.
А вообще, достало болеть. Горло не проходит уже неделю, кашель, насморк - что-то типа несильной простуды, иногда переходящей в сильную простуду, и так уже который день..