Банальности, которые мой личный опыт вывел из разряда банальностей (отдельное спасибо умным людям, с которыми меня сводит жизнь).
1) Никакой личный прогресс НЕВОЗМОЖЕН без страдания. Чтобы чего-то добиться надо терпеть неудобства. При этом само по себе страдание еще не говорит о том, что вы прогрессируете. Поэтому для эффективной работы над собой нужно терпение и правильный вектор.
2) Терпение со временем обретается ЛЮБЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, имеющим желание. В новом направлении вам нужно минимум 2-3 года, лучше 5, а еще лучше 7-8. Это не значит, что вам нужно терпеть годами. Жизнь это не марафон, скорее серия спринтов. Чем дальше вы на пути, тем проще будет в плане терпения. Где-то по дороге оно перестанет требоваться, все пойдет само собой.
3) Правильный вектор пролегает там, где находится ваша природа. Чтобы познать ее, для начала нужно ПРИМИРИТЬСЯ с ней. Признать и принять все те черты, которые вы считаете "плохими", те, которые вытеснены в бессознательное, те, которые вы переносите на своих окружающих, вообще все, на что вы реагируете остро и болезненно.
4) Знание своей природы помогает отказываться от НЕ СВОЕГО. От не своих отношений, не своих занятий, не своих стремлений. Ребенок хочет владеть всем миром, взрослый хочет владеть собой. Осознание и признание своего несовершенства открывает дорогу к самому себе.
Пока так. Продолжаем полет :)