12 тревожных признаков того, что ваши почки могут быть в опасности
Наши почки выполняют роль фильтра в организме, и сбои в их работе могут негативно сказаться на всех органах и системах. Вот только выявить заболевания почек непросто, поскольку этот орган иногда называют «немым» из-за того, что выраженные симптомы появляются лишь на поздних стадиях.
Люди часто не обращают внимания на признаки, которые кажутся им незначительными или похожими на проявления других недугов. Поэтому вам нужно знать, какие симптомы могут указывать на проблемы с почками.
1. Изменения в процессе мочеиспускания
Первый и наиболее очевидный признак проблем с почками - это изменения в частоте или объёме мочеиспускания. Вы можете заметить, что мочи стало больше (или меньше) обычного, а также её цвет может стать темнее. Иногда вы можете ощущать сильные позывы к мочеиспусканию, но при этом не сможете опорожнить мочевой пузырь, когда доберётесь до туалета.
Если вы заметили такие изменения, имеет смысл вести учёт количества посещений туалета в течение дня, чтобы потом проанализировать ситуацию.
2. Проблемы или боль при мочеиспускании
Вы можете заметить трудности, такие как «давление» или боль при попытке сходить в туалет по-маленькому. Это может быть признаком развивающейся инфекции мочевыводящих путей. Её можно легко вылечить, но лучше начать лечение как можно раньше, чтобы инфекция не распространилась на почки. Также у вас может подняться температура и появиться боль в пояснице.
3. Кровь в моче
Если вы заметили кровь в моче, немедленно обратитесь к врачу. Это может указывать на заболевание почек, а также на некоторые виды рака мочевого пузыря.
4. Пенистая моча
Хотя многие из этих симптомов связаны с мочевым пузырём, а не с почками, эти органы тесно взаимосвязаны. Проблемы с почками часто влияют на работу мочевого пузыря.
5. Отёки
Все излишки отходов и жидкости в организме выводятся почками. Если они не справляются с этой задачей, отходы и жидкости накапливаются, вызывая отёки в ступнях, лодыжках, а также отёки лица и рук.
6. Чрезмерная усталость
Когда почки работают нормально, они вырабатывают гормон эритропоэтин, который помогает красным кровяным клеткам переносить кислород. Если работа почек нарушена, уровень эритропоэтина снижается. Это приводит к уменьшению количества красных кровяных клеток, что вызывает слабость и усталость.
7. Головокружение и рассеянность
Из-за усталости, вызванной состоянием почек, нехватка кислорода также влияет на работу мозга. Это может привести к головокружению и затруднить концентрацию внимания. При недостатке кислорода работа мозга замедляется.
8. Чувство постоянного холода
Если у вас развивается анемия, например, из-за почечной недостаточности, это может привести к ощущению холода даже в тёплых помещениях. Такое состояние называется непереносимостью холода или повышенной чувствительностью к холоду и может сопровождаться лихорадкой и ознобом.
9. Кожная сыпь и зуд
Этот симптом часто ошибочно принимают за другие состояния, например, аллергию. Однако сыпь может быть признаком почечной недостаточности. Почечная недостаточность приводит к накоплению отходов в крови, что вызывает сильный зуд и появление кожных высыпаний.
10. Аммиачный запах изо рта
При почечной недостаточности в крови повышается уровень мочевины. Из-за этого в слюне происходит распад мочевины на аммиак, вызывающий неприятный запах, похожий на запах мочи. Его ещё называют «аммиачный запах изо рта».
11. Тошнота и рвота
При почечной недостаточности возникают постоянная тошнота и рвота. Эти симптомы проявляются довольно часто, так как организм не может эффективно избавляться от продуктов жизнедеятельности.
12. Одышка
Если заболевание почек достигает серьёзной стадии, это может привести к накоплению жидкости в лёгких, вызывая чувство нехватки воздуха. Помимо того, организм страдает от анемии - ещё одного состояния, связанного с почками, из-за чего возникает нехватка кислорода.
Имейте в виду, что наличие любого из этих симптомов не всегда указывает на проблемы с почками. Многие из этих проявлений могут быть связаны с другими заболеваниями и инфекциями. Однако, если вы заметили у себя подобные признаки, рекомендую обратиться к врачу. Это поможет сохранить здоровье почек и, возможно, спасёт вам жизнь.
Может ли вода защитить от проблем с почками?
Да, в некоторых случаях это возможно. Достаточное употребление жидкости помогает избежать обезвоживания и затрудняет образование камней в почках, поскольку препятствует слипанию кристаллов.
Хотя специалисты обычно советуют выпивать восемь стаканов воды в день, это количество может варьироваться в зависимости от вашего возраста и состояния организма.
А какие изменения вы замечали у себя или своих близких? Не забудьте поставить класс и подписаться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом.
Вы также можете найти меня на Дзен.
С уважением, Павел Корпачев.