5 скрытых сигналов о том, что вашей печени требуется помощь

[ofit]

В процессе постоянной борьбы мозга с желудком проигрывает печень. А ведь наша печень - поистине уникальный орган, выполняющий свыше 500 функций в организме. Она имеет принципиальное значение в поддержании здоровья пищеварительной системы, укреплении иммунной защиты, процессе свёртывания крови и в других важных аспектах.

Одна из главных задач печени

Comments

[ofit]

Тихий набат: 5 скрытых сигналов о том, что вашей печени требуется помощь. Краткий пересказ:

Функции и проблемы печени

• Печень выполняет более 500 функций, включая детоксикацию и укрепление иммунитета.

• Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является распространенным состоянием, которое может привести к снижению функции печени.

• НАЖБП часто протекает бессимптомно, но есть пять признаков, указывающих на необходимость поддержки печени.

Факторы, влияющие на здоровье печени

• Гормональный дисбаланс может замедлить работу печени и привести к гормональным нарушениям.

• Кожные проблемы могут быть связаны с недостаточным очищением организма печенью.

• Проблемы с весом и сном могут указывать на снижение функции печени.

• Плохое пищеварение может быть вызвано недостаточной выработкой желчи печенью.

Причины заболеваний печени

• Воздействие токсинов, включая тяжелые металлы и пестициды, может повредить печень.

• Дефицит питательных веществ и чрезмерное потребление жиров могут замедлить работу печени.

• Недостаток жидкости и употребление алкоголя могут негативно сказаться на функции печени.

• Некоторые лекарства требуют от печени значительных ресурсов для метаболизма, что может привести к ее повреждению.

Поддержание здоровья печени

• Здоровое питание и образ жизни могут способствовать улучшению функции печени и общего состояния здоровья.

• Важно проконсультироваться с врачом для диагностики и лечения заболеваний печени.

Источники и исследования:

1. https://doi.org/10.21037/tgh.2019.09.08

2. https://doi.org/10.1016/0022-4731(87)90200-7

3. https://doi.org/10.3109/13880209.2014.960944

4. https://doi.org/10.1210/er.2019-00034

5. https://doi.org/10.1136/jim-2017-000524

6. https://doi.org/10.3390/nu9111220

7. https://doi.org/10.1042/bst0220497

8. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2018.08.010

9. https://doi.org/10.3390/nu10020157

10. https://doi.org/10.1023/a:1007483324138