Газообразование: 16 продуктов, которые уменьшают вздутие живота и 8, которые его вызывают

[ofit]

То, что нужно поддерживать работу своей пищеварительной системы хотя бы для того, чтобы не оказаться в неловкой ситуации понятно каждому, но какие продукты вызывают газообразование, а какие, наоборот, помогают угомонить «бурю в стакане»?

Наверняка такое было у многих - поел горохового супа, а потом «музицируешь» весь вечер. У себя дома под одеялом

Comments

[raisedr37156246]

Наряду с чечевицей, соевыми бобами и горохом, известны как продукты, вызывающие газообразование. Это для нас не секрет, верно? Но что с этим делать?

Несмотря на то, что в них много белка, они также содержат «сахар» и пищевые волокна, которые наш организм не может полностью усвоить.
___________
Там белок растительного происхождения. А нынешние селекционированные сорта бобовых ещё легче перевариваются.

[luxs135]

Никогда не испытывал дискомфорта от вздутия живота. Газ он дырочку всегда найдет. А вот окружающие да, иногда дискомфррт испытывали..

[nikolay_suslov]

Спасибо за информацию от старого солдат!

[procol_harum]

Но ведь у животных нет такого безобразия, как пердёж. Он унижает человеческое достоинство, он - бесовское.

[polovtsev2]

?! Как минимум у собак и кошек есть. Или Вы про гиппопотама, у которого выделение газов образующихся в ходе переваривания пищи происходит в основном через рот?

[procol_harum]

У нас всю жизнь были кошки, и я никогда не слышал, чтобы они пердели. Также собаки - никогда. Я часто проходил мимо коровьего стада, коровы шествовали по улице села, и никогда не слышал их пердежа.

[polovtsev2]

Ну так наберите в поисковике "собака пукнула".

[big_lebovvski]

Вздутие живота - это совершенно нормальное и обычное явление. Существует ряд факторов, которые ему способствуют. Например, слишком быстрое употребление пищи.

Почему я этого дебила раньше не забанил. Не потратил бы лишние две минуты на чтение очередного бреда СУПовского.