Я решила делиться с вами понравившимися видео, с интересными темами и мыслями (может и вам будет интересно или полезно)

И начну с одного подкаста Радислава Гандапаса

Click to view

( Read more... )

( Read more... )

Еще одна интересная статья, разбираемся в нашем организме:

Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь ( Read more... )

Вы знаете все эти полезные советы для кухни, которыми пожилые люди так хотят поделиться с молодым поколением? Эти маленькие советы и хитрости в наше время могли бы называться «кухонными хаками», но это все еще старые добрые крупицы мудрости. Как и с любыми бабушкиными сказками, секретами и советами, ваш опыт может отличаться. Некоторые из этих ( Read more... )