ДЕНЬ 6
Ещё раз напомню, что задумалась о том, как понять саму себя и чтобы это было легче сделать, решила несколько дней поголодать.
Скажу, что когда только начинала, то не ставила никаких жёстких рамок и ограничений. Не привязывалась к количеству дней, а решила, что буду действовать по ощущениям. Так и получилось.
Сначала думала, что это будет примерно 4 дня, а может и меньше. Но сегодня уже шестой...
Решила, что завтра постепенно начну выходить из голодания. Думаю, что на это потребуется дня 2-3 примерно. Но опять всё будет зависеть от того, что почувствую.
Чувствую себя отлично! Только движения немного замедленны. Есть вообще не хочется и все эти дни не хотелось. Правда сегодня опять промелькнула мысль о том, чтобы потом такое съесть, но это было не долго.
Стали приходить необычные, не стандартные решения. И это очень кстати, так как сейчас группой разрабатываем новую систему. И вот тут-то оно и пригождается.
Продолжаю делать различные дела.
Вот только жаль, что на улицу сегодня так и не попала - не было времени.
Пересмотрела своё решение питаться только сыроедческими продуктами. Поняла одну такую простую вещь: мне это будет сделать не трудно, но нужно ли себя в чём-то ограничивать? Поняла, что любое ограничение себя встречает сопротивление психики и рано или поздно закончится срывом. То есть это будет потихоньку накапливаться, а потом выльется в действия.
Но и это даже не главное - главное увиделось в том, что из-за таких благих пожеланий и вроде бы мизерных ограничений исчезает ощущение внутренней свободы. А вот без неё и краски мира начинают тускнеть, и дышится не так, и вообще ничего хорошего не происходит.
Так что решила просто ещё больше разнообразить своё сырое питание, а если что-то захочется, то ни отказывать себе в этом, понимая, что это потребности организма. Но стараться найти этому альтернативу в сыром питании и ввести это в свой рацион. Думаю, что так и нужно будет действовать в дальнейшем.
Воду так и продолжаю пить.