МОИ ВЕРНЫЕ ДРУЗЬЯ
Недавно я прочитала статью Эрин Шекспир о двенадцати блокнотах. Эрин - писатель, поэтому её блокноты ориентированы на литературное мастерство.
Я решила поглядеть, сколько же блокнотов у меня, и если вам интересно, загляните в моё канцелярское царство.
О, да, в моём шкафу лежит целая стопка интересных, необычных, прекрасных блокнотов - какие-то я купила (не удержалась), а другие мне дарят близкие люди, знающие, что я люблю.
#1: Личный дневник
Это очень близкий друг, посвященный в мои открытия, идеи, задумки, горести и печали. Он знает меня и хорошую, и плохую. В дневнике я свидетельствую свою жизнь, я фиксирую моменты, которые сотрутся из памяти. Но если я однажды про них вспомню, мне будет приятно.
С помощью дневника я многому учусь: быть честной с собой (знаете про пять уровней честности?), находить главное, освобождаться от ненужного и старого, создавать новое на уровне слов. Творить чудеса!
Оливер Сакс пишет:
«Я редко заглядываю в старые дневники. Мне достаточно того, чтобы наполнять их мыслями, освобождать мысли и чувства. Процесс писания - неотъемлемая часть моего мыслительного процесса. Идеи появляются и оформляются в процессе записывания.
Я пишу дневник ни для кого. Я не пишу и для себя, потому что сам редко в них заглядываю. Я пишу, потому что это особый, незаменимый способ разговаривать с собой»
( полная статья о том, как мы пишем)
Этот блокнот у меня почти всегда с собой. И когда есть минутка, я раскрываю его и пишу обо всём, что меня трогает и волнует. Об успехах, маленьких и больших радостях. Пишу то, что я, быть может, никогда никому не скажу. Иногда я приклеиваю к задней обложке дневника конверт и складываю туда письма, записочки сына, слово, важные бумаги этого периода. И подписываю даты начала и окончания пользования этим блокнотом.
#2: Идейные тетради
Их мне подарила любимая подруга. Я придумала каждой тетради тему - и пишу туда все идеи, которые загуливают в мою голову. «Сад» - те растения, которые я хочу научиться выращивать. «Кухня» - всё, что я умею готовить, расписано по категориям (завтраки, десерты, салаты и так далее). Так я составляю меню недели (что случается не очень часто) и снова напоминаю себе, что можно быстро смастерить на обед. «Сашуня» - планирование занятий с сыном. «Идеи» - это тетрадь для проектов. Каждой идее отводится по странице, где в свободной форме я записываю, что я хочу сделать в этом направлении. Когда идея дозревает до полноценного проекта, я выношу её в большую папку, там я расписываю подробности, чаще всего в виде mindmap (вебинар об умных картах, если ещё не пользуетесь ими вдруг).
А про подругу напоминают её короткие записочки, в каждой тетради - разные. Улыбаюсь и падаю в нежность каждый раз, когда на них натыкаюсь.
#3: Семейная тетрадь
Здесь я собираю наши семейные традиции (существующие и замечтанные), фантазирую, как мы можем вместе отдыхать. Мы сочиняем правила и стандарты нашей семьи (да, у нас всё серьёзно, даже есть семейный герб). Скоро этот блокнотик переформатируется в большую и красивую семейную книгу, когда накопим опыта и мудрости.
#4: Самые вдохновляющие и добрые слова про меня
Этот нежнейший блокнот ручной работы мне тоже был подарен. Его странички пропитаны запахом кофе! Сюда я записываю самые приятные слова, сказанные мне. В день рождения, после завершения каких-то программ и проектов, просто отправленные мне по поводу и без. Это «блокнот дождливого дня». Я заглядываю сюда, когда мне грустно. Подпитываюсь, плачу и улыбаюсь. А иногда и в солнечные дни заглядываю. И мне становится хорошо.
#5: Женские дела
Сделанная для меня лично тетрадь. В ней листочки разной фактуры (несколько штук, есть и бархатная), а остальные - линованные, с красивым узором по краю. Здесь я вела записи на занятиях по подготовке к родам, здесь живёт одно любимое мною стихотворение, а ещё - важные мысли, которые хочется сохранить.
#6: Блокнот для списков дел
Тут всё просто - списки повседневных дел, наброски, заметки, идеи (их я переношу потом в другие блокноты при необходимости). Удобный маленький блокнот - везде поместится, поделен на разделы - можно записывать планы по разным областям. Частенько я мечусь от записи дел вручную к галочкам в Evernote - по настроению. Но в Evernote скорее деловые всякие штуки, а в блокноте - домашние.
Под обложкой спрятана открытка, полученная на новый год, попала под размер идеально и весь год меня радует.
#7: Список списков
В таких блокнотах - с разъемными кольцами - удобно писать списки. И в самом начале я обычно делаю список этих списков. Этот друг появился у меня до того, как придумали Evernote. Он бережно хранит мои первые тренерские наброски и заметки, и этим мне очень дорог.
Блокнотов у меня больше. Не всеми я пользуюсь одновременно. Есть много чистых, и меня греет мысль о том, что они меня ждут. Каждому блокноту - своё время.
Конечно, есть у меня и цифровые помощники:
- Evernote: блокноты по темам, заметки с тегами. Удобнейший инструмент. Стоит и в телефоне. Синхронизируется и хранит всё!
- DayOne: та же история, установлен везде, сюда я фиксирую то, что говорят или вытворяют мальчишки, заметки о жизни нашей семьи. Потом эти заметки верстают вместе с фотографиями в фотокниги - драгоценнейшую летопись семьи Скребейко. Иногда в DayOne попадают мысли, которые я потом переписываю в бумажный дневник. Такие записи я помечаю звёздочкой и всегда вижу в общем списке. Переписываю - и передумываю снова. И раскрываю в других ракурсах. Я думаю, когда я пишу!
Это уже не блокноты, это полноценные помогающие практики в домашнем варианте.
Один дневник - про себя, другой - про семью.
Хорошие ребята, профессиональные психологи, взяли и воплотили одну из моих мечт. Я получила посылку, а в ней - два блокнота. Каждый запечатан (и так сразу интересно - что же внутри?) Распечатываю. Читаю вступительный текст, листаю странички - хочется же сразу пробежаться вперёд! А не получается! Дальнейшие задания… снова нужно распечатывать. Любопытно? Ещё как!
Дневник «Я. Неформально»- это путеводитель для исследованию себя. В нём есть несколько тем, к каждой прилагается метафорическая карта. А вот что делать дальше - я не расскажу, не буду распечатывать за вас эту интригу. Скажу лишь, что это игровой и неформальный метод работы с собой. Если вы не знаете, с чего начать письменные практики, дневники пока вести сложно, а попробовать хочется - это отличный способ стартануть!
Дневник «Семья. Неформально» - это приключение для всей семьи. Чем-то похоже на круг жизненного баланса для команды «Семья». Качественные тексты, приятные минималистичные иллюстрации и одновременно повод посидеть и порассуждать всей семьей - это отличная идея.
Эти дневники ещё не заполнены нами полностью - когда закончим, расскажу!
А какие блокноты/тетради есть у вас? Для каких целей вы их используете? Рассказывайте!
Больше хороших статей, а также игр с метафорическими картами и словами - на сайте www.skrebeyko.com