8 ПРИНЦИПОВ САМОУВАЖЕНИЯ ОТ ДОКТОРА БРАНДЕНА
Позвольте быть себе собой
Окружающие часто думают, что именно они знают как вам жить. Какую выбрать веру, на кого учиться, с кем дружить, кого любить, что носить. И чаще всего их напор срабатывает, особенно если люди близкие или это толпа.
Но настоящее уважение к себе прейдет тогда, когда вы научитесь считаться со своим мнением. Перестаньте позволять чужому суждение ломать себя. Пусть вам придется сложнее, но это будет ваш путь - только на нем вы сможете самореализоваться как индивидуальность, а не плод коллективной фантазии. А это заслужит не только вашего уважения, но и уважения окружающих.
Дорожите собой
Относитесь к себе бережно, вы у себя один. Не изматывайте себя на работе до полной потери сил, не рискуйте впустую здоровьем и жизнью. Если вы занимаетесь экстремальным хобби - следите за надежностью страховки. Переходя улицу и ведя машину - соблюдайте правила дорожного движение. И не потому, что этого требует закон - а потому, что вам дорога ваша жизнь.
Даже не начинайте курить - это трата собственного здоровья за свои же деньги. Для того чтобы уважать себя - уважайте свою жизнь.
Не сравнивайте
Вы уже поняли, что не стоит позволять окружающим ломать себя. Но также и не стоит самому себя ломать под окружающих.
Перестаньте постоянно сравнивать себя с остальными, если что-то выходит у них - это не значит что и у вас должно выходить. И это не плохо - вы хороши в другом.
Для того чтобы себя уважать - надо принимать себя.
Верьте в себя
Постарайтесь меньше употреблять таких предложений как - «…у меня это не выйдет», «…я не такой талантливый», «…это слишком шикарно для меня».
Вы достойны всего, только стоит понять это. Стоит поверить в свои силы. Все что вам требуется - терпение и труд. Не ленитесь для себя.
Прощайте себя
Трудно простить другого человека, еще трудней добиться прощения - но сложней всего простить себя. Как бы парадоксально не звучало - люди чаще всего маются из-за своих неудач. Вспоминают все свои грехи периодически, и даже обиды от других людей воспринимают на свой счет - мол, он меня обманул, только по тому, что я позволил.
Все в жизни бывает, и каждый периодически совершает ошибки - не будьте к себе слишком строги. Тратьте время не на самобичевание, а на исправление.
Не воспринимайте
Слова и действия других людей также не должны влиять на вашу самооценку. Перестаньте быть зависимым от чужого мнения.
Если вас критикуют, оскорбляют, сплетничают за вашей спиной - постарайтесь понять причину этих действий. Если этому есть веская причина с вашей стороны - постарайтесь исправить положение, может вы обидели этих людей.
Но если вы не позволяли себе в их сторону никаких обидных вещей. А причиной стало, например ваше личное мнение о чем-то (о чем-то, а не о ком-то из них - не путайте) или простая зависть - не принимайте близко к сердцу. Вы знаете правду, и те люди, для которых правда важней - будут строить свое мнение, отталкиваясь от ваших действий, а не от слухов и сплетен.
Признайте свои ошибки
В спорах и в других случаях жизни имейте смелость признать свои ошибки. Признание своих ошибок не унижает вас, а наоборот дает возможность возвыситься - приняв верное решение или вступив на исправление.
И наоборот - вас унижают ситуации, где вы всеми правдами и неправдами пытаетесь доказать свою правоту, даже если уже давно сами понимаете что это не так. Чисто из принципа так сказать.
Уважение путь к самоуважению
Уважайте других людей и их труд. Если вы ставите себя выше других, и принижаете их значимость - это не самоуважение, это гордыня. И если вы не можете провести границу в реальности между самоуважением и гордыней, то подсознательно вы все равно это будете знать. И этот «червячок» вас будет постоянно точить - самообман не приведет не к чему хорошему.
Отдавайте миру то, что хотите получать от него.
Больше хороших статей, а также игр с метафорическими картами и словами - на сайте www.skrebeyko.com