Особое Мнение Nutrunner. Диета "Три Кулака".

[nutrunner_diet]

Френдесса i_60 поведала о чудеснейшем посте Турбо диетология: Диета "Три Кулака".
Автор olegtern   нормальными русскими словами расписал мою  систему питания, чего мне, к сожалению, никак не удавалось сделать.

Часть 2 (таблички питания).

*фотография меня. вся моя сущность - она вся здесь :)

Comments

[nutrunner_diet]

ну дык интуитивно - это да. тут жеж главное было - письменно оформить :)) а у меня литературных талантов не хватает для подобного :)

[_zeta_]

Инфа среди френдов френдов, я смотрю, быстро разлетается %)

[nutrunner_diet]

на то они и френды френдов, чтоб разлетать полезную инфу! :)

[olegtern]

Привет

[nutrunner_diet]

:)) конечно, мелочи. к тому же чтобы эти мелочи дали какой-то негативный результат - их надо есть каждый день ударными дозами.

спасибо, что заглянули :)

[krisstyle]

В избранное. Люблю на досуге такие штуки почитывать:)
Спасибо, что поделилась!

ЗЫ. Блин, смешнючая такая! А это что, мороженка?

[nutrunner_diet]

не, по свидетельствам очевидцев - это творог :)

[demenyaka]

это ты с таким аппетитом творог наворачиваешь?! да тебя малышам в пример надо ставить :)

[lost_fall]

я только сегодня прикупила себе пищевых весов! И вот тебе раз - мерять кулаками оказывается можно, блиииин:)
Ну ничего, думаю они пригодятся в хозяйстве anyway.
У меня отвес 1 кг по этой системе питания + спорт 3-4 раза в неделю, осталось 4кг до 55ти! Уже подумываю уменьшить цель до 53:)

[nutrunner_diet]

крутяк крутецкий, маладца :)) !!!

я весами все мерию тоже - мне просто интересно скока чего в чем :)