Всё само по себе и я мало что могу изменить.
Так нелепо было столько лет переломить ситуацию. Отступила на много-много шагов назад и наблюдаю.

так гласит первая из четырех истин буддизма. И причина страдания - наши желания. Удовлетворяя старые желания, мы даем место новым, которые вызывают у нас беспокойство, и так до бесконечности ( Read more... )

Как только дала нагрузку при занятиях йогой, так сразу вновь заболело правое запястье. Причем, с моей точки зрения, не очень-то тяжелые упражнения: планка, бакасана ( Read more... )

Я не могу уверенно заявлять, что она послужила появлению флюса, затем гриппу, но что-то подсказывает, что все же причина в этом. Ведь все вымылось из организма, не было защиты, вот он и "рассыпался ( Read more... )

Нашлась в сочинском супер-пупер фитнес-центре Валентин йогиня! Я там ко всем сходила, оставалась последняя надежда и она оправдалась.
Конечно, моя самая первая и глубокопочитаемая так и остается для меня лучшей, но к ней на занятия я смогу ходить только с мая. Уж очень зал у нее холодный и сырой.
Поскольку создала себе кумира, то к понравившейся ( Read more... )

Вот здесь можно определить тип своего тела.
Мне это понадобилось, чтобы понять, какую пишу можно принять первой после Шанкха-Пракшалана.

В целом все прошло неплохо, видимо, потому что я страстно желала освободиться от лишнего).
Но, как показала практика, освобождаться-то особо не от чего было. Вода на выходе стала такой же как на входе всего после ( Read more... )

Три года назад я набрела на журнал интересной девушки, которая занимается йогой, но поскольку, как я считала на тот момент, моя жизнь остановилась, прекратилась, закончилась я решила не читать ее журнал, чтобы не сбежать из дому вслед за моей уходящей активной жизнью.

Но несколько недель назад я нечаянно(!!!) опять столкнулась с ее удивительно ( Read more... )

Боюсь, что я уже всем своим друзьям и знакомым устно и письменно  несколько раз рассказала, что меня тревожит и беспокоит, но так и не выговорилась.
Узнав про випассану, я поняла, что мне пора уже помолчать о боли и по-настоящему ее пережить. Десять дней тишины наедине с собой. Официальный сайт российского общества випассаны.

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, оценивая все, что бы с ним ни происходило, имел привычку говорить: "Это хорошо!"
Во время охоты друг всегда заряжал ружья для короля. Но однажды сделал что-то не так, и при выстреле у короля оторвало палец. Увидев это, друг, как обычно, изрек:
-Это хорошо.
-Нет, это ( Read more... )

В этом году на пляже Ривьера мы только загораем. Купаться там не рекомендую. Рядом ведутся строительные работы по сооружению насыпи. Теперь в этом месте в море не только различные сбросы реки Сочи ( Read more... )