Почему нужно есть сало. Полезные свойства любимого народного продукта
Сало - довольно специфический продукт: для кого-то привычный, для кого-то совершенно неприемлемый в меню. Сегодня я хочу рассказать, почему Вы обязательно должны включить его в свой ежедневный рацион.
Во-первых, может быть, я для многих открою секрет, но в сале содержится очень большое количество минералов и витаминов. Пара кусочков в день вместо таблетки: и приятнее, и полезнее!
С кусочком сала наш организм получает такое вещество, как арахидоновая кислота. Тем, кто порядком уже подзабыл химию, рассказываю: это одна из разновидностей полинасыщенных жирных кислот, которые важны для функционирования почек, сердца и головного мозга. Они также улучшают качественный состав крови и растворяют холестерин, а содержащийся в его составе лецитин способствует укреплению и повышению эластичности сосудов и клеточных мембран. Для борьбы с болезнями, когда требуется активизация всех жизненных сил, это крайне важно!
Две причины, по которым вы обязательно должны съедать по кусочку сала каждый день
Во-первых, в нем этой уникальной кислоты содержится в 10 раз больше, чем в сливочном масле;
Во-вторых, ее вообще нет в растительных продуктах.
Кроме арахидоновой кислоты, в сале содержатся также необходимые для правильной работы всех систем организма стеариновая, олеиновая, линолевая, пальмитовая кислоты.
Как правильно употреблять
Разумеется, как и любое лекарство, сало нужно употреблять в пищу:
а) дозировано
б) правильно
Оптимальная рекомендуемая доза употребления продукта в пищу: от 25 до 100 грамм в день. Стоит учитывать тот факт, что сало - очень калорийный продукт. Съедая 100 грамм, вы получаете до 900 ккал одновременно.
Эликсир молодости
Сало - это не только энергия и витамины, но и способ надолго сохранить красоту и молодость. Оно замедляет процессы преждевременного старения кожи, улучшает ее состояние и даже разглаживает морщины.
Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять по небольшому ломтику несколько раз в неделю. Это не отразится на фигуре, обеспечит усиленное сжигание накопленных жиров и позволит избавиться от желчи, которая скапливается ночью в организме.
Лучше виагры
Благодаря содержанию селена, сало оказывает существенное положительное влияние на мужскую репродуктивную систему. Оно повышает потенцию и улучшает качество семенной жидкости, а если употреблять его как закуску, то еще и избавляет от похмелья на утро
Поможет ли сало в борьбе с коронавирусом? Я думаю, что нет. Все-таки это не противовирусный препарат, да и нет еще эффективного лечения от этой напасти, как говорят врачи. Однако дополнительная помощь организму явно будет не лишней. Тем более, что она такая вкусная :)