( Read more... )

Татьяна Прокофьева, опытный тренер, диетолог и психолог, сама в прошлом выступающая спортсменка и неоднократная чемпионка в категории «фитнес бикини», делится своими впечатлениями о переходе некоторых людей с «нездоровой» на «здоровую» пищу с целью похудения.


( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у gerbera1 в По многочисленным просьбам рецепт чизкейка, который я готовила для мастер-класса


( Read more... )