Насморк. Простуда.
Отказ от сахара. День 27.
Уже несколько недель как-то странно себя ощущала: не здоровой и не больной. Горло болело, но полоскание и теплый чай сразу помогали. Я забывала о недуге и бежала дальше по делам. В понедельник, 20 числа, по традиции была баня. Обычно она мне помогает выпарить накопившихся за неделю микробов и восстановить силы. В этот раз парилось мне как-то без удовольствия. То ли плохо прогрелась, то ли муж заразил, то ли внутренние противоречия - что-то из этого вывело меня из строя. И я склоняюсь к последнему варианту.
Все болезни, и даже простудные, приходят из головы. Одним словом - психосоматика. Я рассуждаю так: так как я сама себя ограничиваю в том, что мне очень нравится, то получается я сама себе враг. Соответственно организм вынужден защищаться. Даже если желания есть сладкое нет, то действующий запрет сам по себе создает, незаметную глазу, но влияющую на физиологическом уровне, дисгармонию в организме. Добавить приболевшего мужа, который мог передать небольшую долю вируса или микробов, и - вуаля!
Вчера состояние было очень вялое, но после уборки снега, под вечер, мы все равно решились съездить проветриться и покататься на сноубордах. Каталось тоже без особого удовольствия, а под конец доска проскользнула на корке льда под снегом, и я чуть упала на колени, но сразу поднялась и докатила до машины. Переодевшись, мы попили чаю и отправились домой.
Глаза слипались за рулем. Я ехала максимум 75 (а больше и никак - везде камеры). Сил хватило быстро заехать в магазин по пути купить дорады на ужин. Очень уж вкусная эта рыбка на гриле.
Сегодня я проснулась с насморком, больным горлом как обычно и слабостью. На завтрак пожарила блины (масленица же). Так как состояние у меня не стояния, то и первые блины получались «комом». Добавила немного муки и все стало хорошо. Сахарозаменителя положила буквально чайную ложку без горки на 700мл блинов - идеально.
Чихаю постоянно. Днем промыла нос и провела процедуру ультрафиолета для носа. Думаю, вечером сделать ингаляцию над кастрюлькой и снова промыть нос слабым солевым раствором. Горло полощу настоем из коры дуба и шалфея, но пока не делаю ультрафиолет для горла. После последнего раза задние зубы (семерки) стали очень чувствительны к горячему и холодному.
Когда я заболевала в детстве, бабушка всегда говорила: «Значит ты что-то сделала не то. Может думала или говорила плохо о ком-то. Это время, чтобы осмыслить свои действия и сделать выводы».
Сегодня в голову пришла мысль впервые соблюдать Великий пост. Пусть не совсем строго, но отказаться хотя бы от молока, яиц и мяса. Да и, если подумать, я с лета не была в храме. Иногда корю себя за это.
Очистить надо душу и разум. Тогда и тело подтянется.
Уже несколько недель как-то странно себя ощущала: не здоровой и не больной. Горло болело, но полоскание и теплый чай сразу помогали. Я забывала о недуге и бежала дальше по делам. В понедельник, 20 числа, по традиции была баня. Обычно она мне помогает выпарить накопившихся за неделю микробов и восстановить силы. В этот раз парилось мне как-то без удовольствия. То ли плохо прогрелась, то ли муж заразил, то ли внутренние противоречия - что-то из этого вывело меня из строя. И я склоняюсь к последнему варианту.
Все болезни, и даже простудные, приходят из головы. Одним словом - психосоматика. Я рассуждаю так: так как я сама себя ограничиваю в том, что мне очень нравится, то получается я сама себе враг. Соответственно организм вынужден защищаться. Даже если желания есть сладкое нет, то действующий запрет сам по себе создает, незаметную глазу, но влияющую на физиологическом уровне, дисгармонию в организме. Добавить приболевшего мужа, который мог передать небольшую долю вируса или микробов, и - вуаля!
Вчера состояние было очень вялое, но после уборки снега, под вечер, мы все равно решились съездить проветриться и покататься на сноубордах. Каталось тоже без особого удовольствия, а под конец доска проскользнула на корке льда под снегом, и я чуть упала на колени, но сразу поднялась и докатила до машины. Переодевшись, мы попили чаю и отправились домой.
Глаза слипались за рулем. Я ехала максимум 75 (а больше и никак - везде камеры). Сил хватило быстро заехать в магазин по пути купить дорады на ужин. Очень уж вкусная эта рыбка на гриле.
Сегодня я проснулась с насморком, больным горлом как обычно и слабостью. На завтрак пожарила блины (масленица же). Так как состояние у меня не стояния, то и первые блины получались «комом». Добавила немного муки и все стало хорошо. Сахарозаменителя положила буквально чайную ложку без горки на 700мл блинов - идеально.
Чихаю постоянно. Днем промыла нос и провела процедуру ультрафиолета для носа. Думаю, вечером сделать ингаляцию над кастрюлькой и снова промыть нос слабым солевым раствором. Горло полощу настоем из коры дуба и шалфея, но пока не делаю ультрафиолет для горла. После последнего раза задние зубы (семерки) стали очень чувствительны к горячему и холодному.
Когда я заболевала в детстве, бабушка всегда говорила: «Значит ты что-то сделала не то. Может думала или говорила плохо о ком-то. Это время, чтобы осмыслить свои действия и сделать выводы».
Сегодня в голову пришла мысль впервые соблюдать Великий пост. Пусть не совсем строго, но отказаться хотя бы от молока, яиц и мяса. Да и, если подумать, я с лета не была в храме. Иногда корю себя за это.
Очистить надо душу и разум. Тогда и тело подтянется.