О коронавирусе говорят везде, и я

[notabler]

хочу, хотя сначала избегала этой темы.  Но пришел момент, что нельзя уже избегать, нужно начать думать об этом. Много  стало его везде и будет, надо думать, еще больше.  Напишу, что я на сегодняшний день думаю обо всем этом.  На данном этапе паника преждевременна, покупать мешок муки и три кило соли пока не буду, а ведь в Китае, в пораженных

Comments

[enter_pretty]

"но вчера было, наверно, маловато - всего 3.2. «

Это не маловато, это самая настоящая гипогликемия, и это очень опасно. Говорю всё же как мама инсулинзависимого диабетика. Мне лично такие результаты кажутся не хорошими, а опасными. Надь, не занимайся ты этими интервальными опытами. Что врачи-то говорят? Вот их слушай.

[notabler]

Так то было раз и очень краткое время, я немедленно забросила в рот что-то и через пару минут стало 5 с гаком. Иной раз я ходила на йогу и пилатес без завтрака на двойной урок, то есть я имела возможность позавтракать только в 2 дня и посредине второго часа упражнений, особенно когда они были посложнее, наступал момент, когда начинали трястись руки и болеть голова, Обычно хватало попить воды, чтобы дожить до конца занятия, но уже тогда я понимала, что это гипогликемия. Но диабета 2 типа я не допущу, от него умерла моя мама, так что негативный ее пример убережет меня, дай бог. Мне бы еще 5 кг скинуть и можно вздохнуть с облегчением

[enter_pretty]

Надя!!!! Если у тебя уже есть гипогликемия, то и диабет есть. Разговоры о том, что его нельзя или можно допустить… ну это жуткая наивность в самом деле. А мама умерла не от диабета, а от его осложнений и оттого, что его не контролировала. Возможно ей уже надо было переходить на инсулинотерапию, но тогда ни инсулинов, ни толком методик контроля диабета не было. Да и хлебные единицы тогда не считали. В общем, это все невежество пополам с безответственностью. Теперь всё иначе, так что не занимайся ерундой, иди к энду скорее, пусть тебе уже выпишут таблетки + диета, и всё будет хорошо. А регулировать сахара интервальным голоданием или отказом от углеводов - это прямой путь в реанимацию. Ну и почитай хорошую литературу про диабет, ничего тут страшного нет. Неприятный диагноз, но он хорошо контролируется и качество жизни не страдает при этом.

[notabler]

Так я ходила. Сахар был 7,9, они сказали, это нормально и никакой не диабет. Кроме сахара утром до еды они других анализов не делают. Литературу я почитываю, они все и всегда друг другу противоречат. Моя настольная книга сейчас Майкла Мосли, на русском она называется "Нет, диабет", но я купила на английском еще два года назад. И там полно примеров, отзывов и рецептов блюд. Его путь избавления - это 8 недель на 800 калорий, но я не иду по нему, ем 1400 с гаком, чтобы сброс веса не превышал кило в неделю. Вот сейчас после твоего комента померила - сахар в конце дня 6.6, то есть идеальный. Нет причин для паники. Это тебе не Латвия со страховой медициной, не Литва и не Россия, где если тебе приспичит, ты мигом найдешь частную лабораторию, которая тебе все на свете проверит. Тут у нас абсолютно бесплатная медицина и частная если где-то и существует, то доступна миллионерам и очереди туда тоже в месяцы. Диабета у меня нет, но есть метаболический синдром и жировой гепатоз печени, развившиеся после или в результате удаления желчного.

[enter_pretty]

Сахар 7.9 натощак - это нормально? Ну…. я не знаю, что тогда ненормально. Вообще, всегда норма была не выше 6. А посмотреть средний сахар за 3 месяца - проще простого. Сдать Hba1c - гликированный гемоглобин. Если ниже 7 для твоего возраста, то нет диабета, если выше, то есть. Все просто.
Майклс Мосли? Чё, правда? Он ведь не эндокринолог, а автор популярной диеты. Надя! Ну как так можно, а?

[notabler]

и куда я его сдам, твой гликированный? Нет у меня диабета, нет и анализов, по их английской медицине. Ехать в Литву его делать? Пока я себя чувствую хорошо, проигнорирую, только буду сама мерить почаще, как зашкалит за 15, как было у меня, когда я после поедания картошки намеряла и побежала проверять, тогда побегу снова, орать буду, скандалить. Тогда может пошевелятся. Но я все же уповаю на то, что мы переедем от этой бесплатной медицины подальше в скором будущем

[enter_pretty]

Я не понимаю. У вас что, нет платных лабораторий и мед. центров? Мы, например, в Москве тоже всё платно сдавали. Потому что бесплатно в поликлинике - это гимор дедовскими методами. Поэтому именно что ездили в платную.

[notabler]

Есть, наверно, в Лондоне. Но я-то в деревне. И в Лондон, когда я чувствую себя вполне адекватно, за анализом не поеду. И вообще любая поездка в Лондон обходится в сумму, далеко преышающую 100 фунтов, т,е 120 евро, только транспортные расходы. Плюс сам анализ и прием у частного врача - еще в пару сотен встанут. Я предпочитаю потратить эти деньги с бОльшим удовольствием.

[enter_pretty]

Надь, я конечно не знаю, как у вас такое возможно, но вот если тебе надо сдать анализы на вич, мочу, моче-половые инфекции, вам что, надо ехать в Лондон и платить деньги за приём у врача? Ну это странно, в Москве всяких экспресс-лабораторий полно, не надо для этого записываться ко врачу. Да и в Риге так же. Гликолизированный гемоглобин стоит евро 10 что ли...

[mithrilian]

Или через прием у врача и направление на анализы, или путем покупки в аптеке домашнего набора. Такого, как в России, нет.