О коронавирусе говорят везде, и я
хочу, хотя сначала избегала этой темы. Но пришел момент, что нельзя уже избегать, нужно начать думать об этом. Много стало его везде и будет, надо думать, еще больше. Напишу, что я на сегодняшний день думаю обо всем этом. На данном этапе паника преждевременна, покупать мешок муки и три кило соли пока не буду, а ведь в Китае, в пораженных вирусом регионах продажа муки выросла в 100 раз, так сказали по китайскому каналу новостей, сегодня я вдруг вспомнила, что есть такой у нас. Показали жизнерадостную девушку на карантине, мгновенно научившуюся печь в микроволновке (и где она купила такую здоровенную?) прекрасный хлеб, всякие булки и прочие изделия и не нуждаеться в магазинах. Так что можно и мне купить муки побольше - потренироваться. Полезный навык, а то я по части выпечки полный ноль.
Посмотрела фильм на ВВС про «испанку» в прошлом веке. Страшный фильм. Там начало эпидемии отслежено от первого человека, заразившегося от свиньи вроде или от кур, за которыми он ходил, будучи солдатом. Уже с первыми симптомами он пришел в солдатскую столовую и через несколько дней больных уже насчитывались десятки, потом сотни. И так далее. Из фактического материала самым интересным показалось то, что вирус мутировал и вторая волна «испанки» стала куда страшнее. Причем умирали от нее в первую очередь молодые и абсолютно здоровые мужчины, а дети чаще всего выживали. В фильме ученый объяснил, что у молодых мужчин слишком мощная иммунная система, она вызывала слишком мощный ответ на атаку вируса. Ведь как обычно выражается борьба организма с вирусом? Резким повышением температуры, насморком, кашлем, отказом от еды, жаждой. Это при обычном гриппе, а что говорить о удесятеренном числе вирусов? Иммунная система идет вразнос, убивая без разбора и пораженные вирусом клетки и собственные здоровые. От этого легкие буквально расплавлялись, вытекала кровь и затапливала все легкие, люди умирали чрезвычайно быстро. «Испанка» длилась дольше года и исчезла так же неожиданно, как и появилась. Поскольку тогда не было никаких лабораторий по изготовлению биооружия, то я и сейчас не вижу причины верить любым сплетням про козни Пентагона, путинской охранки или прочих адских сил.
От коронавируса нет лекарства, как нет практически от любого вируса. Тактика лечения всегда одна - лечь в постель, отдыхать, избегать стрессов и много пить. Дать организму полностью сосредоточиться на борьбе с врагом. На пятый (не знаю, почему на пятый, но так сказали доктора) день иммунная система найдет способ победить врага и человек выздоровеет, вернее, пойдет на поправку. Вопрос в том, чтобы дожить до этого пятого дня. Не у всех выходит, хотя в больницах шансов больше - с кислородом, искусственной вентиляцией легких и прочими недоступными дома манипуляциями. Дети, говорят, от коронавируса не болеют, только что прочла тут https://natali-ya.livejournal.com/3448869.html?replyto=94038309, что до 9 лет ни один не заболел. Но непонятно мне, а являются ли они носителями? Тогда дедушкам и бабушкам не поздоровится во всех смыслах.
Еще один вопрос к специалистам: до какой степени поможет улучшить состояние иммунной системы закаливание, раз ничего другого существенного нам предложить пока не могут? Я не болею никакими вирусными заболеваниями уже лет 30, с тех пор, как заезжий йога-фан Порфирия Иванова повелел нам каждое утро выливать на голову ведро холодной воды и года два исправно делала это. Еще вспомнилась прочитанная в детстве биография Галины Улановой. Всех учениц хореографического училища, еще малышек, приучали ежеутрене мыть тело до половины ледяной водой в холодной комнате. Закаливание было жизненно необходимо, чтобы избежать в будущем простуд и пропусков спектаклей из-за них, ведь в больших театрах полно сквозняков и холода, а также массы людей. Я серьезно подумываю о возобновлении этой практики, которая мне довольно быстро понравилась тогда и заряжала бодростью надолго.
И чтобы два раза не вставать. Мой преддиабет, похоже, довольно быстро отреагировал на периодическое голодание и малоуглеводный режим, и глюкоза на голоде по утрам упала с 8,9 в первый день наблюдения до 5,6 позавчера, но вчера было, наверно, маловато - всего 3.2. Но никаких признаков криза не было, так что все идет ок.
Одним словом, постарайтесь не болеть и делитесь мудрыми мыслями.