Find your greatness
Подходит к концу летняя rush «подготовь свое тело к отпуску». Фитнес-клуб пустеет, а у кого-то наступают ключевые тренировки. В минувшее воскресенье впервые бежала 5км в соревновательном режиме.
Темой второго предварительного забега к сентябрьскому RunMoscow Nike стал их последний слоган #findyourgreatness, который на русский был переведен как #величиевкаждом. Ну пусть будет так.
На этот раз дистанцию проложили в моих любимых Лужниках, где и началась 7 лет назад моя «углубленная» увлеченность спортом. Там я впервые смотрела живьем фигурное катание, там же на протяжении полутора лет проходила моя первая попытка регулярных занятий спортом.
В сравнении с 3км организация была на отличном уровне. Тут, конечно, играли на руку размер территории и погода, но то, что выводы были сделаны, было очевидно. Participant’s kit я получила за меньше, чем минуту. Представьте себе.
Единственный косячок был в том, что маршрут в итоге был выстроен немного иначе, нежели это было показано на карте. Надеюсь, на оставшихся двух забегах с этим будет четче. Ну и то, что победителей интервьюировали до того, как все финишировали. Я в этот момент самый сложный участок проходила ;)
5км - привычная дистанция для меня. Скоро год как я ее бегаю стабильно, но очень медленно.
Я наметила пробежать ее за 35 минут, т.е. есть скинуть около 3х минут с моего лучшего результата, хранящегося в телефоне. Цель была бы вполне достижима... Но я слегла сначала с температурой, а том не могла оторваться от Олимпиады... Последние 2 недели перед забегом были слишком incompliant: 2 раза побывала в зале и ни разу в парке.
В окружении «соперников» я начала мандражировать. Но в этот день рядом со мной был, как он любит себя величать, тренер, который через пару недель бежит марафон. Под зорким оком провела разминку и стартовала. Силы старалась не экономить, бежала, как «бежится». А бежалось в хвосте. Карета скорой помощи на поворотах был в зоне моей видимости ))) Но это не важно. Совесть моя чиста. Из финишировавших в глубоком конце я была единственной, что БЕЖАЛ всю дистанцию, а не сбивался на шаг после 400-метровых ускорений.
В итоге имеем 36:40, что очень неплохо. Мой personal best.
Довольна я еще и тем, что мне удается полностью абстрагироваться о том, что бегу я пока сильно далеко от пелотона. Да, я пока не могу бегать быстрее 8 км/ч, что некоторые называют утренней пробежкой. Но в феврале 2011 года я и один километр с трудом выдерживала. Соревноваться мне не с кем, только с собой. Но таких почему-то в этих забегах мало. Основная группа - ребята и девушки, по которым видно, что они со школы физкультуру любят и у них получается. А видимо такие, как я пару лет назад, еще не верят в себя…
В следующее воскресенье бегу 7км… Эта дистанция мне пока не покорялась.
(c) Nike Running Russia