( Read more... )

МИР ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕТ К ТОМУ, ЧТО ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА - это серьёзно, и даже в лёгкой форме они нуждаются в коррекции. Лечение при этом может заключаться не только в беседах с психотерапевтом или приёме лекарств. Мозг человека откликается и на воздействие искусством - на этом основаны арт-терапия и библиотерапия. Мы постарались понять, как ( Read more... )

Две исследовательницы из Гарварда и Массачусетского технологического института придумали альтернативу собеседованиям и тестам на профориентацию.


( Read more... )

Всего три психологических приёма помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считаные минуты ( Read more... )

Чтобы успокоить взволнованного человека, недостаточно просто посоветовать ему не переживать о проблеме. Он может подумать, что вы просто хотите от него отделаться. Есть несколько фраз, которые можно сказать, если вы хотите кого-то поддержать.


( Read more... )

Спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного и продолжительного отдыха, - дело изнурительное, но сторонники полифазного сна заявляют, что у такого режима есть гигантские преимущества ( Read more... )

Порой мы и не догадываемся, что нашу истинную сущность могут выдавать мелочи. Но на самом деле далеко не все люди в повседневной жизни подмечают их.

1. Шопинu


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Легкость - это качество, которое делает наc особенными. Быть легким во время жизненных проблем - значит думать о решении, а не о проблеме, значит оставить прошлое и жить настоящим. Это не говорит о безразличном отношении к событиям и людям. Легкость - это чувство юморa и жизнерадостность, которая помогает нам затронуть хорошее в других, и в то же ( Read more... )