День 9
Последние 3 дня состояние более чем хорошее если не считать небольшую слабость. Начиная с пятницы и до утра воскресенья (3й-5й день) сильно болела голова - пожалел что не посидел на фруктах хотя бы дня 3-4 ). На пятый день голова прошла и до сих пор всё ок.
Как такового чувства голода нет, но периодически хочется чего-нибудь вредного - пару дней назад например хотелось домашней жареной картошки со сметаной, а вчера и сегодня в фаворе хинкали из кафе неподалёку. )
Сама голодовка (чисто физически) совсем не напрягает, но эффективность и необходимость именно длительного голодания при отсутствии какой либо обозначенной болезни уже (после форума и Эрета) под сомнением.
Нахожусь в раздумье до какого (ближайшего) предела продолжать голод - или остановиться на 10и днях (до выходных) или продолжать до 14и а там смотреть.
Как такового чувства голода нет, но периодически хочется чего-нибудь вредного - пару дней назад например хотелось домашней жареной картошки со сметаной, а вчера и сегодня в фаворе хинкали из кафе неподалёку. )
Сама голодовка (чисто физически) совсем не напрягает, но эффективность и необходимость именно длительного голодания при отсутствии какой либо обозначенной болезни уже (после форума и Эрета) под сомнением.
Нахожусь в раздумье до какого (ближайшего) предела продолжать голод - или остановиться на 10и днях (до выходных) или продолжать до 14и а там смотреть.