Сезоны китайского календаря
Сезон «Сяомань»
Сяо мань - в переводе с китайского - "Малое изобилие"
Постепенно становится жарко и растения все больше нуждаются в воде.
У людей в это время часто возникают состояния со свойствами ветра-жара (Нападение ветра-жара на поверхность тела (风热袭表). При проникновении патогенного ветра-жара на поверхность тела нарушаются функции легких, повреждается защитная Ци. Наблюдаются лихорадка, небольшая непереносимость холода и ветра, головная боль, кашель, небольшая жажда, тонкий белый налет на языке, поверхностный частый пульс, активизируются кожные заболевания, кожа пересыхает и может наступить перегрев организма.)
В такое время важно больше пить, но для предотвращения потерь Инь хорошо ограничить себя в жирной, жареной пище и наоборот, больше употреблять еду со свойствами прохлады.
Из овощей это - капуста, салат, огурцы, редис, Из ягод - клубника.
Охлаждающие супы - окрошку, мисо,гаспачо - хорошо балансировать зеленым луком, чтобы смягчить охлаждающее действие продуктов со свойствами холода.
Пить же особенно хорошо белый чай - БАЙ ЧА, особенно БАЙХАО ИНЬ ЧЖЭНЬ и БАЙ МУДАНЬ.
