Засуньте своё правильное питание себе же в мясорубку
Так что такое правильное питание? Йобта, так ведь нет «правильного» питания-то!
Сколько крови на земле пролито не столько из-за баб, сколько из-за некорректного использования прилагательных со сравнительным оттенком. Чья вера чище? Чей бог выше? Чья земля богаче? Чья раса избраннее? Чьё питание правильнее?
Внимание, дальнейшее чтение может повлиять на мягкое мозговое вещество юных ППшек и ЗОЖек.
Во-первых, «правильное» питание - вообще не корректный термин.
Для кого или чего правильно? Питание вечно мёрзнущих северных чукчей? Абсолютно правильное. Питание шустрящих азиатов, состоящее на половину из риса? Тоже правильное. Питание ленивого жителя тёплой прибрежной полосы Средиземья? Тоже. И даже питание веганов, при всей ебанутости своеобразности и неполноценности рациона, тоже правильное.
Во-вторых, если есть правильное питание, то должно существовать и НЕ правильное?
В кухонных спорах за белых или красных никто не учитывает пол, возраст, регион обитания, образ жизни, количество двигательной активности.
В-третьих, и в самых главных. Никто не учитывает цель.
На кой хрен вам это надо? До тех пор, пока нет ответа на Главный вопрос жизни, вселенной и всего такого вопрос «нахера?», бессмысленно рассуждать о правильности и не правильности.
Вы когда-нибудь пытались за день поглотить 1 килограмм макарон? И я говорю не про готовое блюдо. Я говорю про 2 стандартные упаковки по 500 граммов сухих макарон. А ведь это нормальный рацион питания тяжелоатлета на массонаборе. Что, мальчик? Тяжелоатлеты не едят макароны? Да кто тебе сказал! Ну давай посчитаем на рис, раз настаиваешь. В пересчёте на 5 граммов углеводов на 1 кг веса получается необходимо около 850-900 граммов сухого риса. Сильно легче? А забрось-ка всё это в кастрюлю, свари и ужаснись. И тем не менее, это абсолютно «правильное» питание для туши весом 120-130 кг в период массонабора.
А теперь меню Майи Плесецкой.
Взято из cosmo.ru
За достоверность не ручаюсь, но я бы потерял сознание от такой диеты на третий день, и мне потребовалось бы введение шаурмы внутривенно. Но ведь это тоже «правильное» питание. Которое к тому же, по мнению cosmo, может "отлично подойти и любой другой девушке". Хотел бы я глянуть на внешний вид такой девушки J
Так давайте же будем честными хотя бы перед самими собой. Нет никакого «правильного» питания. Есть разные виды питания: спортивное, холистическое, рациональное, сыроедение, вегетарианское, средиземноморское, индийское и прочая-прочая-прочая.
Да, в конце концов, есть здоровое и НЕ здоровое. А вот это уже совсем другой вопрос…
К каким результатам ведёт ваше питание?