Как избавиться от страха публичных выступлений и обрести уверенность в себе?

[nikolaeva_ira]

Самый простой способ - не выступать вовсе. Но если вы упрямы и никак не оставляете эту идею, читайте ответ!

Comments

[donni_nina]

Полезно

[bass7013]

Не каждому дано победить страх перед аудиторией.

[0gnevo]

Мне подходит первый способ - не выступать вообще)

[yizhack]

Не могу теперь избавиться от картины - классическая нордическая красотка (блонда с 3+ размером) заряжается с помощью метода гориллы ..то есть рычит и бьет себя в 3+ грудь.... аааа

[vitalidrobishev]

Надо выбрать в зале одного ( который тебе симпатичен) человека, и выступать как бы для него...Тогда и страх публики отступит