итоги года
К концу года сил мало, а желания выспаться много.
Что в этом году произошло в первый раз:
- сварила глинтвейн, сделала рулет с лососем, сварила яйца пашот
- сходили вместе на vr-квест и на футбол
- побывала в Марокко, Израиле и Армении
- прочла до конца книгу на английском
- начала учить иврит
- ехала по длинному тоннелю (в Армении)
- защитила диссертацию
На работе впервые за два года вышла на минимальный устраивающий уровень, и теперь занятия доставляют не только моральное удовлетворение.
Прошла первый из запланированных развивающих курсов (Сила Адаптации) и поняла, над чем надо работать (осознанность) и какие практики применять в стрессовых ситуациях. Курс ретроспективно помог осмыслить, почему мне в этом году тяжелее давались поездки, прогулки и общение с семьей, и что я могу сделать в будущем, чтобы снизить стресс (например, выбирать маршруты, исходя из своих запросов, и осваивать пространство с комфортной для себя скоростью).
Относительно много читала, точно достаточно новых настольных игр освоила. Опять ноль спектаклей. Выставка только одна - "Век Эрте". Очень мало новых связей (старые бы не растерять). Все главные жизненные квесты выполнила, новых пока не придумала.
Что в этом году произошло в первый раз:
- сварила глинтвейн, сделала рулет с лососем, сварила яйца пашот
- сходили вместе на vr-квест и на футбол
- побывала в Марокко, Израиле и Армении
- прочла до конца книгу на английском
- начала учить иврит
- ехала по длинному тоннелю (в Армении)
- защитила диссертацию
На работе впервые за два года вышла на минимальный устраивающий уровень, и теперь занятия доставляют не только моральное удовлетворение.
Прошла первый из запланированных развивающих курсов (Сила Адаптации) и поняла, над чем надо работать (осознанность) и какие практики применять в стрессовых ситуациях. Курс ретроспективно помог осмыслить, почему мне в этом году тяжелее давались поездки, прогулки и общение с семьей, и что я могу сделать в будущем, чтобы снизить стресс (например, выбирать маршруты, исходя из своих запросов, и осваивать пространство с комфортной для себя скоростью).
Относительно много читала, точно достаточно новых настольных игр освоила. Опять ноль спектаклей. Выставка только одна - "Век Эрте". Очень мало новых связей (старые бы не растерять). Все главные жизненные квесты выполнила, новых пока не придумала.