Стыд, вина, манипуляции
Есть чувства базовые (радость, страх, гнев, печаль), а есть сложные.
Базовые чувства - это биологически обусловленная реакция, которая возникает в ситуации когда потребности не удовлетворены.
Сложным чувствам человек обучается в детстве.
В природе никто не чувствует стыд и вину. Эти чувства присущи именно людям, и они нужны как социальные регуляторы.
- Если человек причинил вред другому - то он чувствует вину, приносит извинения и компенсирует ущерб. Когда ущерб скомпенсирован, то и чувство вины проходит.
- Есть определенные вещи, которые делать на людях не принято, в каждом обществе они могут несколько различаться. И это регулируется чувством стыда, например стыдно ходить по улице абсолютно голым.
Но у людей не всё так просто и однозначно. И бывает, что чувства вины и стыда используются для манипуляций - когда надо заставить другого человека сделать что-то, как-то изменить своё поведение в вашу пользу.
Например, расхожая фраза "настоящий мужчина всегда в чем то виноват перед женщиной" используется для манипуляции.
Родители могут манипулировать своими детьми "ах ты виновата что у меня давление подскочило, как ты можешь хотеть на учебу в другой город"
Манипуляции чувством стыда еще более жёсткие и жестокие, потому что чувство стыда затрагивает идентичность и несёт в себе ощущение "Я плохой, я ужасный". Не зря говорят "от стыда готов провалиться сквозь землю".
"Стыдно быть таким как ты, давай исправляйся" - вот очень распространенная воспитательная манипуляция, которая многим хорошо подпортила жизнь.
Из таких манипуляций формируются целые эмоциональные сценарии, которые влияют на человека:
Стыдиться себя и за любые свои проявления
Чувствовать себя постоянно виноватым
И поэтому отказываться от своей свободы, автономии, развития. Застревать в позиции маленького ребенка, которому ничего нельзя.
В понедельник на третьем вебинаре цикла "Эмоциональные сценарии" мы будем говорить об этом подробно.
Присоединяйтесь к циклу вебинаров, выбирайте свой вариант участия по этой ссылке
Реклама ИП Крайнова В.Л. ИНН 500103221823 erid 2VtzqxFUem4
И если есть вопросы про вину и стыд, пишите их в комментариях.
Какое чувство, вина или стыд, вам больше мешает жить?