Бережность к себе и ее значение сейчас

[nika_kraynova]

Click to view

Что происходит в стрессе и кризисе?

• Обостряются все нерешенные психологические вопросы
• Вылезают нерешенные внутренние и внешние конфликты
• Деструктивные проявления сценария усиливаются
• Поэтому особенно важно себя поддерживать и быть к себе бережными.

Сегодняшнее видео как раз об этом, продолжаю серию материалов про самопомощь и самоподдержку.

Поделитесь в комментариях, как происходит у Вас!

Если и раньше были требовательны к себе, то поменялось ли что-то сейчас?