Папкины мечты
600м / середина февраля / манеж МИИС / скорость от ММ
Что ожидать? Логика подсказывает, что 600 - это среднее от 400 и 800. Если брать результаты этой зимы, то выходит 1:45, а если свои лучшие, то 1:40. Можно еще сжать рамки допустимого и уложиться между третьим мужским разрядом 1:41.7 и первым женским 1:44. Ну вот собственно, и пятибалльная шкала ( Read more... )
Comments 24
глянула видео - на каких моральных силах бежал чувак, которого ты собрал на финишной прямой? насколько ты круче уровнем по красоте бега! а он все равно сбегал то не плохо. вот блин что значит "на зубах" а не ногами)
Reply
Это чувак имеет стабильно пм из 1ч20м, марафон из 2:50 и десятку 37. То есть заметно быстрее меня на длинных. А вот тренируется ли он в манеже или на летнем бежит - не знаю.
Reply
Частично это вопрос пропорций тела. Для меня в своё время было шоком когда я посмотрел как я бегаю в динамике. Но потом примирился что с короткими ногами иначе и не побежишь - выглядит efficient (без больших колебаний по вертикали), но никак не graceful как у Сергея.
Я это не к тому что у того товарища морально-волевых не хватает.
Reply
zanozakatnameless__one
вот дочка скачет на дорожкой, там вообще полметра!
и вопрос КПД очень интересный: скакать или стелиться
https://marathon-photo.ru/photos/detail/4730713/
Reply
Все, пора в средневеки квалифицироваться.
Мы с сыном уже третий раз пытаемся освоить то 600, то 800. Пока не получается. Для меня такие дистанции - так вообще, непонятно что делать. Но в целом, если прицелиться, поделать специфические тренировки, может что-то и выгорит. Только вот и у тебя, и у меня, манеж, это просто заполнить сезон. А не прицельные дистанции. Такой и результат.
Reply
У меня это сместить акценты перед летом. Были лыжи, но здесь соревноваться интереснее.
Reply
такое ощущение, что ещё 0,5 легко бы сбросил, если б на финиш упёрся на 10 м раньше...
Reply
Мало! Хочу секунду ) А так да, тактика с набеганием даёт ощущение недоработки. Надо бы в натяг попробовать
Reply
Leave a comment