Mar 11, 2012 13:55
Поехать в новое (другое) место и не побегать...это диагноз.
Итак, в конце февраля - начале марта выдался пятидневный командировочный вояж: Ростов-на-Дону, Краснодар, Анапа.
Ростов посетил второй раз. Был как-то осенью пару лет назад проездом утро-вечер. Теперь включил "спортивное утро", но снова мимо. Город встретил солнцем, не чищеными тротуарами в снежной каше и потоками воды.
Специально нашел гостиницу в центре рядом с парком и рекой, надеялся, что будет посуше. Но, мотаясь накануне на такси по встречам, весьма огорчился, что парк весь в той же каше вперемежку с г...м. Да и набережной для променада, как обычно в других городах на большой воде, не нашел, увы.
Не видел ни бегунов, ни дворников, ни мест для СОЖ. Поэтому утром с чистой и не распакованной формой и кроссовками, но не совестью, отсыпался.
Наверное, летом там неплохо, но сейчас совсем тоскливо.
Краснодар включал в себя также одно полноценное утро "для", и запасное, из-за очень раннего отъезда, для подвига. Подвигов не хотелось. Гостиница была рядом с местом дислокации партнеров, но на окраине и в частном секторе. Так как заехал очень поздно, то осмотреться куда занесло, не успел.
Вообще-то в Краснодаре я провел не одно школьное лето. Но с тех пор вместо тенистых улочек с жерделами, черешней и вишней, вокруг только заборы с включениями гостиниц, автомоек, сервисов и магазинов. Не обнаружив в гугле ни природоместа, ни стадиона, решил воспользоваться запасным вариантом.
В описании гостиницы, кроме тихого местоположения, были еще упомянуты тренажерный зал и турецкая баня. Ну хамам, естественно временно, на ремонте, а зал я решил требовать до конца. Решение супер оригинальное!
"У нашего друга Ашота всего в 200 м от гостиницы на втором этаже автомойки...".
До конца, так до конца. Иду...Что называется зальчик "для своих", чистый и уютный в 40 м2 с видами из окна на огороды и садики под снегом. Кондиционер, на полу пластиковые плитки, 3 тренажера, стойка со штангой, массажный электростол, велотренажер, "лыжный" и неплохая беговая дорожка. На ней я и зарядил темповик в режиме 20мин плюс 20мин через 20мин вела. Прикольно. Давно не юзал. Легкость бега можно подкорректировать наклоном, зато можно заставить себя держать темп. Благодарю и интересуюсь, могут ли клиенты автомойки попользоваться залом, говорит, могут, но не хотят.
Наверное, не плохо в парке у Кубани, но те же Карасуны (цепь озер) застроены или запущенны со всех сторон, даже тропинки вокруг не видел.
В Краснодар раз в год на 1-2 дня наведываюсь, поэтому вопрос, какую гостиницу поближе выбрать остается открытым.
Следующим утром на машине двинулись в Анапу на конференцию. Жить буду в пансионате Урал. Глаз радуется. Народ живет кто богато, кто средне, но живут. Ни развала, ни заборов покосившихся, пьяных нет. Все покрашено, побелено, магазинчики, рынки, рис, виноград.
Едем дальше. Вокруг снег, но дороги сухие. На подъезде к Анапе обгоняем группу молодых велогонов из Нижнего, судя по номеру машины сопровождения. Завидую. День занят гостеприимным знакомством , но час, пока еще в кондиции, выкраиваю.
В тренажерный не хочу, бегать уже не смогу. Есть недобассейн 19м длиной и глубиной от 1 до 1.5м. Зато с морской водой! Через час я усталый, довольный, голодный и ...трезвый. Дальше сдерживаюсь по полной и пропускаю через раз. Мне надо таки побегать по земле!
Утро встречаю до рассвета. Впереди выступления, круглый стол, презентация, вылет домой - времени в обрез. Выбегаю, темень, все в снегу. Бежать по берегу сразу не рискую. До города км 4-5 по пешеходной освещенной дорожке мимо пустующих д/о, санаториев, парков и пансионатов, мимо будущего монстра "Нефтяник Кубани". Кружу по городку. Вижу дворников(!!!). Все чистенько, целенько, крепенько, в меру освещено - курорт замер антрактом.
Уже лет 15 после Сочи не отдыхал, да и не хотелось на черноморском побережье. Сделаем закладку на Анапу - здесь видно, что люди стараются сделать хорошо.
Обратно решаю по набережной от маяка, потом по заснеженному пляжу. -1С и пронизывающий ветер, понимаю, что оделся легко. Немного посветлело. Стали попадаться бегуны, ура! Кто-то закутан и вдруг мужик в одних трусах, жуть. Пугаю ворон и чаек, иногда подымаюсь на песчаные сопки, иногда для согреться ускоряюсь. Пальцы без перчаток в Зю. Ноги с непривычки к песку забиты в хлам. Через 1,5 часа вертаюсь в номер. Горячая ванна, потом холодный душ и на завтрак...бегом естественно.
А вечером уже дома и с утра на лыжи.
анапа,
краснодар,
ростов,
бег