юбилейный стадобег - 10 лет
На 7 Международной конференции в Гааге наша делегация выступила ....... а я не поехал.... (с)
Есть такая традиция в беговом интернет сообществе IRC несколько раз в год бегать 1км по стадиону.
Все еще больной ахилл и малый шанс сейчас улучшить РВ (3:05,3) привели меня ... в судейство. В этот юбилейный раз на стадион МГУ пришло очень много народа, пришлось хронометрить аж 5 забегов. Начали в 20:10, закончили в сумерках в 21:00. Пока народ принимал и раздавал поздравления, уже в темноте 6-7 ненормальных побежали 5км.
Получился личник 18:52 и, что приятно, без выворачивания на изнанку.
ПС больше тренирую вел и объемы, а РВ в этом году на 1км и 5км... забавно.
обсуждение на марафоруме >>>
Есть такая традиция в беговом интернет сообществе IRC несколько раз в год бегать 1км по стадиону.
Все еще больной ахилл и малый шанс сейчас улучшить РВ (3:05,3) привели меня ... в судейство. В этот юбилейный раз на стадион МГУ пришло очень много народа, пришлось хронометрить аж 5 забегов. Начали в 20:10, закончили в сумерках в 21:00. Пока народ принимал и раздавал поздравления, уже в темноте 6-7 ненормальных побежали 5км.
Получился личник 18:52 и, что приятно, без выворачивания на изнанку.
ПС больше тренирую вел и объемы, а РВ в этом году на 1км и 5км... забавно.
обсуждение на марафоруме >>>