Поддержка пришла откуда не ждали
Вот уже полтора года как я фанатею по группе «The Hatters», но фанатею выборочно - по их аранжировкам, мелодиям, вокалу, образам на сцене. А вот тексты и личности самих музыкантов не цепляют.
Около недели назад у них вышла новая песня - «Я делаю шаг», в новом, несвойственном для них звучании. Мне она не особо зашла, но я всё равно добавила её в плеер, потому что многие их песни (особенно самые хитовые, вроде «Кайфмена») у меня получалось «распробовать» и полюбить только после нескольких прослушиваний.
Вчера меня опять накрыло тревожно-депрессивным эпизодом, а до встречи с психологом в понедельник ещё субъективно долго. Сегодня весь день не знала, куда себя деть, пока не вспомнила, что при депрессиях рекомендуют по возможности гулять и дышать свежим воздухом. Весь день уламывала себя выйти на улицу, и, в конце концов, поздним вечером у меня получилось это сделать. Иду, и тут в плеере эта песня.
Я делаю шаг,
Делаю второй.
Дорога под ногами,
Небо над головой.
Двигаюсь уверенно,
Как стрелки на часах.
Откуда - не скажу,
А куда - не знаю сам.
Такие простые слова, без нагромождения метафор и пятидесяти слоёв глубины, и такой спокойный оптимизм. И как-то после двух дней тотального самообесценивания получилось прочувствовать, какие это большие победы - совершать во время подобных эпизодов простые действия, вроде прогулки рядом с домом. Вспомнились и более тяжёлые состояния, когда главной моей заслугой было раз в день доползти до кухни и поесть. Возможно, даже когда-нибудь я дойду до осознания того, что и доживать до каждой встречи с психологом - это тоже победа.
Вижу цель, вижу преграды.
А как их не заметить?
