По традиции под конец месяца выкладываю свой беговой отчет, который пора уже переименовывать в триатлонный. Продолжаю следовать ПЛАНУ и готовлюсь к полумарафону в начале октября. Пора уже что ли на него зарегистрироваться. 8))
(
План тренировок в июле )
Comments 23
(The comment has been removed)
Все же пойду в магазин, чтобы мне подбирали вел под мои параметры.
Практиковаться со скоростью буду, но желательно в местах, где нет трафика. Мы как раз перед второй аварией ехали в парк с велосипедами. Не доехали. =((
Reply
После очков у меня следы остаются на пару часов :) Зато держаться хорошо и не пропускают... Хорошо плавание вечером, а если по утрам куда-то ходить, то надо будет тоже другие искать :)
Reply
Плаваю я тоже по вечерам, потому что целый день красоваться чебушкой как-то чересчур спортивно. =0))
А какую самую длинную триатлонную дистанцию ты заканчивал?
Reply
Я пока в "длинную" сторону не собираюсь :) Самый большой был, и самый первый кстати, длинная олимпийская дистанция 1,5-60-10.
Reply
А какая у тебя цель в триатлоне?
Reply
1. ты совмещаешь бег и вело в один день - это скорее подготовка к триатлону
2. купальник раздельный. Очки не скажу, плаваю в Arena. Круги неизбежны, но
не три дня конечно )) Минут 40.
3. как ты меряешь пульс? у тебя циферь как у продвинутого марафонца
п.с велик не люблю, советовать не буду ))
Reply
2. А почему раздельный? Спортсменки вон в слитных все плавают. В чем его практичность *со спортивной точки зрения*?
3. Сначала я просто измеряла пульс на запястье, а когда он стал ниже 50, и я перестала себе верить, стала использавать пульсомерт. Правда он мне показывал то же самое, что и на запястье.
Reply
Подумал про слитный купальник, а написал раздельный )) Это когда
наши желания не совпадают с возможностями )) Конечно слитный.
Про все три вида. Плавание сочетается со всем, а бег и вел - это антагонисты.
Reply
У меня хуже всего сочетается бассейн и бег. Я после бассейна выхожу как в параллельную реальность - все плывет и колыхается. И если сразу же иду бегать, то с трудом могу ноги переставлять. Очень тяжело!
Reply
В эту субботу плавала в океане, а давно уже не плавала, так мышцы болят, вах!
Про велосипед жутко написала, я давно уже не садилась и не хочу.
Reply
Reply
Reply
Я вот вчера завалилась, учусь с правильными педалями и велоботинками ездить :)
Reply
Все эти ссадины об асфальт плохо заживают. =(( Кстати, можно их обрабатывать Бактином. Он быстро снимает болезненный зуд и жжение.
Reply
Кстати, насчет купальника, мне слитный нравится, плаваешь себе и вообще ни о чем не думаешь. Сначала не нравилось как они выглядят, но сейчас уже нравится.
Reply
А ты покупала купальник с примеркой или так? На амазоне купальники стоят дешевле, чем в магазине, но мне что-то страшно без примерки покупать. Верить их чарту или не сходить с ума, а просто сходить в магазин?
А у тебя какой рост кстати? Я даже и не знаю, какую мне надо раму на велик. Прогуляюсь сначала до специализированных магазинов.
Reply
Leave a comment