никогда не было проблем связанных с собственной спиной. и на мостик становлюсь из положения стоя, и вперед наклоняюсь касаясь запястьями земли, видимо праздник закончился... стареем дяденька...
недели эдак 2 назад слегка не расчитал собственные силы и поятнул спину, и знал ведь дурак что так делать не нужно, все ведь нужно попробовать. боль и нытье
(
Read more... )