Прощай, вегетарианство!
Недавно я попробовал перейти из "Доктора Лодера" в другой фитнес-центр. Там тренер стал расспрашивать, как давно я тренируюсь, были ли травмы-переломы, чем питаюсь. Он сказал, для него самое главное - это мясо. Многие мои читатели знают, я был вегетарианцем, так как мне жалко зверушек. Тренер сказал, без варёных куриных грудок и говядины, наверное, я не накачаюсь. Долго и мучительно думая над его словами, мне пришлось принять решение. По крайней мере, на какое-то время я перестану быть вегетарианцем. Посмотрим, действительно ли результатыы станут лучше, если я буду налегать на мясо. Теперь буду питаться, кушая все необходимые элементы из пирамиды питания:
