9 месяцев. Минус 20 кг. Плюс физкультура. Минус майонез.

[nehludoff]

Просто хотел вам две фотки показать.

Comments

[aniskin1968]

[nehludoff]

многоходовочка!

ужин: негустой суп плюс то, что есть в холодильнике.

[aniskin1968]

тут наверное, не стоит забывать о том, сколько что переваривается
то есть ... мясо и прочие тяжести лучше всё-таки в обед, наверное
чтобы организьм за ночь отдахнул

[nehludoff]

ну, я стараюсь вообще красного мяса не есть. очень редко. в основном, птица.

очень редко. в основном, птица.

[aniskin1968]

очень мудро. "Почти ни в чем себе не отказываю, "
нельзя себе ни в чём отказывать, чтобы организм не провоцировать :)))
только ограничивать

[sensati]

О-о-о-о, ты пидарас жив ещё? Ну как - мамашка то твоя с папашкой не сдохли ещё - держатся? : ))))))))))))))))))))))) (Извини, Дмитрий, не в тему, попутно вспомнил этого мудака)