Как я похудел на 10 кг за 1 неделю. Проект "Три месяца".

[nehludoff]

На прошлой неделе мы с вами начали проект "Три месяца". За 90 дней мне надо поменяться практически до неузнаваемости - скинуть еще не менее 10 кг веса, заняться спортом, избавиться от вредных привычек и в целом поменять образ жизни. Мы уже обсудили, что именно я хочу исправить, но не поговорили о причинах. Давайте сегодня по-честному вам все

Comments

[isurok]

титан поставили?

[nehludoff]

на позвоночник-то? не, ничего пока не ставили. хочу обойтись без операции все же.
пузо резали.

[isurok]

я тебя, конечно, не люблю и как личность ты не фонтан
но чисто из гуманизма излагаю
такие грыжи все равно придется удалять
как только боль начнет сильно мешать жить - надо ложиться на операцию
операция нужна не только по удалению грыж, но и по фиксации позвоночника
иначе грыжы вернутся
для спины в таком состоянии идеален бассейн - он разгружает спину и закачивает мышцы
все сказал
не болей

[nehludoff]

ну вот как ты можешь кого-то любить или не любить, не зная лично?)

как говорил Базин из фильма "Курьер": "Основной принцип моего существования - служение гум.. гум.. гуманистическим идеалам человечества.")))

по поводу грыжи есть полярные мнения и есть отличные примеры безоперационного восстановления. операция с моими размерами экструзий - это 3-6 месяцев восстановления в полулежачем режиме. если бы я был топ-блогером, как ты, то может, и смог бы себе это позволить))))

[isurok]

не говори ерунды
через месяц после операции будешь ходить
а топблогером сейчас любой может стать, даже ты