И снова про глубокие приседания

[necroz]

Наткнулся на фрагмент лекции Стюарта МакГила (надеюсь не надо расписывать чем знаменит и кто такой) посвящённый физической предрасположенности и вообще возможности присесть глубоко.

Рекомендую посмотреть полностью (видео на fb).

Саммари: глубина приседания часто ограничена строением тазобедренных суставов, а так же шейки и головки бедра. Из-за

Comments

[kat_matroskin]

Это троллинг?

[jirtest]

Я всегда подозревал , что являюсь кельтом!