Иксперты

[necroz]

Цитата из вконтактика

Два вида воздействия:
1. на верхнюю часть корпуса: мышцы грудной клетки, спины, плечи и руки
2. на нижний пресс: вся брюшная полость, ягодицы и поясница, бицепсы бедра, квадрицепсы

Вот так, у кого то ягодицы относятся к нижнему пресу.