Перетрен

[necroz]

Поймал классическую первую стадию перетрена. Нарушение сна, отсутствие прогресса, постоянные боли, нежелание тренироваться.
Пришлось выходить комплексно: витамины, пирацетам, восстановители (аптечные). 2 дня еды по желанию, снотворное. Вроде попустило наконец. Бодрость появилась, желание заниматься.
К счастью вес не рванул. 82.2 с утра.