Слово года
В прошлом словом года я выбрала слово - ПРОРЫВ.
Весь год оно ходило за мною по пятам и задавало вопрос: "Ну, и где, где прорыв: в отношениях, в духовности, в творчестве?" Благодарна этой встреченной в ЖЖ идее. Даже не предполагала, что так одно слово может повлиять на жизнь.
О слове на 2015-ый думала с начала декабря. Несколько недель раздумий и оно появилось - ОСОЗНАННОСТЬ. Поначалу совсем не приняла. Ходила и перебирала слова дальше, а оно навязчиво: "Что? Не хочется прилагать усилий? Снова хочешь в неопределенное будущее меня отправить? И вызывать только периодически, когда захочется? Я тебе нужна ежедневно, в любых бытовых вопросах, межличностных отношениях, эмоциональных ситуациях - во всем!".
Я сдалась!
Итак - словом 2015-го года я выбираю слово ОСОЗНАННОСТЬ.
Это не просто записанное слово.
Это глубочайший принцип, которому мне еще предстоит много учиться.
И! Буквально сразу встречаю полезную для обучения "Мастерскую внимательности" в блоге Сергея Сухова.
"Мастерская внимательности - это замечательная возможность провести первые 7 дней нового года с пользой для себя, развивая важные навыки осознанности, внимательности и присутствия. Внимательное присутствие во всём, что с нами происходит, даёт возможность жить по-настоящему, чувствовать по-полной, и быть открытыми, чуткими и восприимчивыми.
Каждый новый день мы будем делать акцент на одном из органов чувств, будем исследовать и впитывать тот мир, который он нам раскрывает.
Мы пройдём через пять традиционных органов чувств - тело, слух, вкусы и запахи, визуальное восприятие, и затем добавим к ним сознание.Точно так же, как уши дают нам возможность воспринимать звуки, сознание даёт нам возможность воспринимать свои чувства, мысли и состояния, а это - ключ к счастливой и наполненной жизни.
В последний седьмой день мы соберём все наши раскрытые "сенсорные каналы" в единое целостное присутствие".
Здесь 7 дней для практики осознанности.
Уже хочется. Но понимаю, что нельзя себя перегружать.
На этих выходных в Киеве проведем христианский молодежный форум человек так на 300 (я и один из организаторов, и один из спикеров); через 2 недели завершу "Путь художника"; в первые дни февраля, как и планировала запущу свой рукодельный магазинчик на etsy и тогда... дам себе неделю на "Мастерскую внимательности".
Весь год оно ходило за мною по пятам и задавало вопрос: "Ну, и где, где прорыв: в отношениях, в духовности, в творчестве?" Благодарна этой встреченной в ЖЖ идее. Даже не предполагала, что так одно слово может повлиять на жизнь.
О слове на 2015-ый думала с начала декабря. Несколько недель раздумий и оно появилось - ОСОЗНАННОСТЬ. Поначалу совсем не приняла. Ходила и перебирала слова дальше, а оно навязчиво: "Что? Не хочется прилагать усилий? Снова хочешь в неопределенное будущее меня отправить? И вызывать только периодически, когда захочется? Я тебе нужна ежедневно, в любых бытовых вопросах, межличностных отношениях, эмоциональных ситуациях - во всем!".
Я сдалась!
Итак - словом 2015-го года я выбираю слово ОСОЗНАННОСТЬ.
Это не просто записанное слово.
Это глубочайший принцип, которому мне еще предстоит много учиться.
И! Буквально сразу встречаю полезную для обучения "Мастерскую внимательности" в блоге Сергея Сухова.
"Мастерская внимательности - это замечательная возможность провести первые 7 дней нового года с пользой для себя, развивая важные навыки осознанности, внимательности и присутствия. Внимательное присутствие во всём, что с нами происходит, даёт возможность жить по-настоящему, чувствовать по-полной, и быть открытыми, чуткими и восприимчивыми.
Каждый новый день мы будем делать акцент на одном из органов чувств, будем исследовать и впитывать тот мир, который он нам раскрывает.
Мы пройдём через пять традиционных органов чувств - тело, слух, вкусы и запахи, визуальное восприятие, и затем добавим к ним сознание.Точно так же, как уши дают нам возможность воспринимать звуки, сознание даёт нам возможность воспринимать свои чувства, мысли и состояния, а это - ключ к счастливой и наполненной жизни.
В последний седьмой день мы соберём все наши раскрытые "сенсорные каналы" в единое целостное присутствие".
Здесь 7 дней для практики осознанности.
Уже хочется. Но понимаю, что нельзя себя перегружать.
На этих выходных в Киеве проведем христианский молодежный форум человек так на 300 (я и один из организаторов, и один из спикеров); через 2 недели завершу "Путь художника"; в первые дни февраля, как и планировала запущу свой рукодельный магазинчик на etsy и тогда... дам себе неделю на "Мастерскую внимательности".